给28岁的自己制作一条视频，就算10年后看也特别有意义

搜索了一上午的选题，我决定以《开窍》为主题，先阅读了十几篇的点赞量和收藏量比较高的标题，收集二十多个的素材，参考了一些博主的开头内容到结尾，内容大同小异。这时，我在继续翻阅吕白老师的《爆款小红书》，复习里面的内容，再结合起来写脚本，拍摄视频和剪辑视频。

现在我把这条视频的制作过程记录起来，以后翻出来看，这也是为小红书“量身定制”的第一篇视频。

001 标题

阅读《爆款小红书》和《秒赞》这两本书，我为这个选题总结出几条标题，如下：

1）《一旦开窍，人生真的会开挂吗？》（激发好奇心，制造悬念）

2）《强推！7个让我开窍的秘密》（用数字凸显价值和美感）

3）《让你开窍，实现人生开挂的7个方法》（《秒赞》一书获得的灵感）

002 封面

1）《女生一旦开窍，会有什么变化。你有多早开窍，人生就会越幸运》

003 内容

1）注意力是宝贵的财富

2）戒掉抱怨，远离爱抱怨的人

3）学习心理学（关注自己、接纳自我、不会再内耗）

4）翻篇（不再对原生家庭耿耿于怀）

5）思维模式的转变

6）kiss法则

7）永远保持学习的习惯