“爱”的练习活动

我们心中有爱，可能受到文化的影响，却不善于表达爱。怎样让爱在人和人之间流动呢？表达爱是一种能力，需要练习，比如一起做事，有共同的爱好，全心全意交流。

不知大家看过《爱的五中语言》这本书吗？本书讲了我们每个人都有自己特别喜欢的爱的语言，在人与人之间运用爱的语言，就能促进关系更加和谐亲密。爱的五种语言分别是：肯定的语言，精心的时刻，精美的礼物，身体的接触，服务性行为。我们要想与人处好关系，在日常生活中多运用爱的语言。

我和先生性格差异非常大，属于互补型，在旁人眼中我们两个人算是幸福和睦的夫妻了，但我感觉我们之间好像缺少些什么，比如每天共同交流的时间。白天工作，各忙各的，各有各的事情要做，有时候共同吃个饭也是匆匆忙忙，难得专注。

前段时间，我和先生创造了一个共同活动，能有效的促进关系的和睦，挺不错的。下面我介绍一下具体的做法。周日先生感觉身体累酸，于是我开始给他按摩起来，从头到脚，前胸后背四肢，身体各个角落揉搓一遍。我不是专业的医生，也不会按摩手法，按摩后他感觉特别舒服，我累的身体微微出汗，接着互换，这项活动大约需要两个小时。

我肩背疼的时候，曾到养生店去按摩，半个小时需要五六十元钱。我们两个人是全身按摩，每个人大约一个小时左右。按照价格推算，这项劳动价值在100元左右。也就是说我们每人能挣到100元，锻炼了身体，还按摩了身体。这项活动的副产品就是促进了夫妻关系的亲密。

没有手机的干扰，有的是身体的交流，在活动的时候，播放轻柔的音乐更好，更增加浪漫的色彩。

从爱的语言上来判断，这种活动形式属于服务性的行为和身体的接触。这也是夫妻两人共同参与的共同活动，有着共同的话题，相同的感受。

爱是一种能力，需要学习，更需要去实践，去行动。