清晨的自我反思

2021-02-20  本文已影响0人  行动派桔子
20度的冬天清晨

自从换了交通工具,每天早晨迎着太阳,绕着湖走半圈才能到达公司楼下。第一次走的时候觉得好长,好远,可是走了几天发现路途好短,有时候想一个问题还没想到一半就已经到公司了。

因为每天需要额外多步行这十几分钟的路程,使得自己早起不拖延了,起床后的行动效率也高了很多,最重要早起的运动和思考让原本一天的微习惯计划就执行了一半,这使得一整天自己也不慌张,有条不紊的慢慢的执行着计划。

每天十几分钟的步行中都是自己集中思考的黄金期,而如何让这一天过得更有意义是这几天每天早上都会思考的问题。

同样的8小时工作时长,一天24小时,有些人在这些时间里过出了自己想要的样子,而有些人浑浑噩噩不知时间早已流逝;

从每天早早的计划工作8小时的工作安排,8小时外的生活安排,到慢慢思考接下来一周的行动安排,再到慢慢思考这个月的计划。就这样思考的半径越来越长,当你思考的足够长久的时候,发现当下一切都在你的掌控中。

清晨大脑是最为清醒的,呼吸着新鲜的空气,被刚刚升起的阳光照耀着,身体里的每一个细胞都燃起了活力。

最近也在培养,如何在这短短的十几分钟的路程中制造出更多让自己觉得意义的行动。

让思考引导着行动,行动改变生活。

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