疲惫就去做小而简单的事情
2018-05-20 本文已影响17人
羊脂美玉
前言:事情拖着拖着就变成紧急事项了,就像这篇总结,有意思的事是现在自己不做,明晚上会面临同样的囧境。
整个五月到现在只休过一天,每天除了固定的8h工作时间下班还要继续忙到十点下班,真的是身心俱疲,不知道自己为什么这么忙?忙就算了,忙出什么成果没?为什么任务总是要加班做?
1 为什么每天忙碌不堪?
①公司业务量今年突然迸发增多(不可逆转的客观事实);
②个人能力不够好,做的不够快够好(能力欠缺&沟通不及时);
③工作时间内专注力不够,不高效;
④和领导沟通不及时,按自己想当然的去做,导致返工重做双倍耗时;(多问多问没时间也要追着去确认)
⑤态度不端正~疲惫抗拒……
⑥项目积压,同时间双任务插入
2 忙出什么成果:
①两个项目成功汇报
②新项目*2推进60%
3 为什么总是要加班做?
①周期短、任务多/重、个人能力不够强;
②开心时自愿加班,疲惫时还要加班,没好好休息,内心对任务估计不足不敢轻易下班,反反复复到导致效率低下脑子混沌;
③没有及时反馈的人,作品有瑕疵需要修改。
4 怎么才能扭转?
①分析以往耗时数据,查看全本框架,评估完成时间,该休息就回家休息,松弦;
②更有效的放松方式(泰剧✘睡觉✔)
③去做不想做的(小而简单)并做成功,给自己信心,提升心理能力。