运动饮食打卡 2023-03-10 2023-03-09 本文已影响0人 开阳春天 运动饮食打卡 2023-03-10 全天总摄入量1938 千卡。 全天总消耗量 1600+857=2457 总摄入-总消耗=1938-2457=-519千卡,减肥有效。