双生

人间重现双生伴
世间再无别与难
你我他中无分别
终在心间重相见

很多夫妻没有体验过一起性高潮水乳交融，身心融于一起的感觉。很多女人没有体验过性生活中的高潮。夫妻在一起很多年，有多少男人每次都是草草了事？

这并非是某一方的过错，而是还没有达到身心合一，心心相连的爱！

请继续往下看，也许能打开你的心结

1. 心门关闭，性放不开

很多人都喜欢岛片，为什么？因为放得开，高潮不断。先说一下，这个放的开的层次并不圆满，如果双方不能融于一起，那性行为只是一种刺激、放纵、发泄的运动，当前先讨论一下这个层次。

是否有这样的感受？一回到夫妻生活，就好像彼此心之间有一道隔膜，好像有最后一层脸皮一样，怎么也撕不下来！

好像性生活必须要多么正规，有的还不喜欢带脏字的情话。所以抚摸放不开，彼此也不好意思讨论敏感点和自慰抚摸方法。脏话不代表侮辱，只是压抑的情绪宣泄的一种方式，如果双方说过后感觉情绪流动更加畅快，那就可以用。这些都是外部环境信念的限制，道德的约束，进而导致彼此间心打不开，更不用说连接。

有的人对过去的性经历，只字不提，殊不知，正是隐瞒关闭了心门！从此不再是无话不谈，而是避讳隔膜丛生。隐瞒事实就像发霉的臭水沟，不如暴露在阳光下，该爱你的人痛苦一段时间以后，接纳事实，会选择无条件的爱你，因为彼此毫无隐瞒，心门打开了！

滋养彼此最有力的方法，是倾听另一个人的真实并接受它。下一个阶段是听到另一人的真实，接受他们本有的样子，并且爱他们的那个样子。再下一个阶段是听到他们的真实，并且不管它是什么，就是接受他们，爱他们。这就是宽恕的本质，真实地来说，没有什么可宽恕的。

请在夫妻生活前，彼此发出这样的心念：打开自己的心，与他（她）的心连接。

2. 不奉承，头脑想满足对方

男女都不要试着奉承对方，该是什么感受就是什么感受。

不要用头脑的经验想如何操作满足对方，而是回到自己的感受里。回到自己的感受并非自私，而是把你的心收回来，身心合一的爱。否则你的性器官收到刺激，你的大脑想着经验与概念，你的心中升腾者欲火，你整个被分割成了三个部分，你体内的能量已分散漏失，怎么可能与对方融合一起呢？

3. 缺乏性知识，愚痴

有多少男人不了解女人性器官，不了解敏感点在哪里，有没有和妻子讨论过研究过

这不是淫，性是给爱人最美好的礼物，也和创造力有关，一直被黑暗势力，宗教扭曲，使人很少谈及。

今天谈及最重要的一点，普及一点性知识，学会对女性性器官的抚摸。

请勿自大，继续学习吧

一、阴蒂，很多人不认识她。非常重要！

女性性快感的来源，能不了解吗？过去甚至现在，世界上还有一些残害女性的族类，叫割礼。从小把女人的阴蒂等割掉，这样的女人一辈子都不会体验到性快感。这是对女性能量的压抑和破坏。

阴蒂，好比迷你版的龟头，很敏感，平时呆在包皮里，和龟头一样不要直接用手触碰会疼。

学会先隔着包皮抚摸她，或从阴蒂抚摸周围开始，这方面可以向女方请教，看看她自己的手法。或者百度一下阴蒂抚摸。

二、从外部阴唇抚摸入手

一个简单的方法，两三根手指并拢，从外部阴唇中间的部位，顺时针按摩。

4. 恐惧，唯一的方法是面对！

有的人在青少年懵懂时期自慰，高中，大学自慰，每次都害怕被别人发现，所以解决速度也越来越快。

有的人，心理害怕给不了爱人完美的自己，给不了爱人高潮，害怕满足不了爱人。

有的人，小时候有过同性，异性的性阴影，伤害。

无论各种各样的恐惧，都不怀疑自己的完美，不要怀疑自己的能力，你的能力是神给予的，你天生一切具足，你只需鼓起勇气把他找回来！

面对恐惧唯一的方法是面对！一点一点探索它恐怖狰狞的面容，就好像黑夜下的大树，狰狞，形体巨大，带着瘆人的沙沙声。但是黎明来临，太阳逐渐出来后，光明照亮一切黑暗，大树又变得温柔可爱。

面对性生活时害怕别人发现打扰？觉得它见不得人，得躲着。恐惧让人越来越快的解决。不断的索取快感让生殖系统充满疼痛，不适。

性是最正常的事情，为何要愧疚？为何要那么快解决，要慢下来享受。

5. 性，给爱人最美好的礼物

性爱是一种神圣的力量，除了繁衍生命，它也是让相爱的二人互动交流、取悦彼此、振奋精神、激起创造的力量，所以我们非常敬重这股力量。

我们认为这是我们给爱人最高尚的爱情礼物；也因为如此，我们不能玷污和贬低性爱的价值。

6. 身心合一、心心相连的性爱方法

“这很有趣。原来修行后做爱也可以与凡情不同的，我还是第一次体验到那种境界。”

“是啊！修行后身、口、意合一地做爱与凡夫之做爱是有区别的。”

“这种修行功夫我想学，你能教我吗？”

“好！先要从平时学会正身、正意、正言，而后清净你的身、口、意。”

铭川定定地看着她，满眼的怀疑，觉得这与做爱能扯上关系吗。

“我没有骗你。”吴爱真说，

“因为只有通过这些，你和你的性器官才能带着爱一起进入对方，全身心融入阴阳合一的觉受之中。否则，你的性器官受到刺激，你的大脑想着经验与概念，你的心中升腾着欲火，你整个被分割成了三个部分，你体内的能量也已分散漏失，怎么可能与对方融合一起呢？

如果双方不能融于一起，那性行为只是一种让人疲惫、刺激、放纵、发泄的运动或说是传宗接代的方式，人并不能从这种行为中真正获得心的满足。如果不能净化身、口、意，即使你有定力，心也会被欲的刺激牵制，因那是生命之欲，在身、口、意中，留下的痕迹将最深。

摘自《法界之心》

7、生理冲动是正常反应，莫压抑

单身的人，如何处理自己的性冲动？

同样来自一段摘自《法界之心》的文字，能解答此疑惑。

“吴居士，其实这段时间我也在反省自己的修证之路。虽然我一直严持戒律，而且在修证中也过午不食，夜不倒单，但我刚开始修证时，还觉进步很快，现在两三年过去了，反而愈来愈觉得自己很难进入‘定’态，有时甚至连专注力也会失去。而且生理的力量对心理影响比刚修时还大。比如常会在梦中梦到女子而破‘戒’或出现梦遗等等。我曾听说你是医生，所以想咨询你一下，从医学的角度，如常出现这种情况有何好的办法。”慈生师父说这些话时，想尽量说明，但又羞于太直白表达，不过吴爱真已听明白了他说什么。

“我认为，一个平时‘戒’律精严，而且在佛法的见地上较到位的修行人突然频繁出现这个情况有几方面原因：一、身体有病，比如肾或泌尿系统在小时候就有潜伏的病灶； 二、修证选择的地点环境有干扰因素。这包括行者看得见的，也包括看不见的干扰；三、修证时身心未放松，所得心、所求心太强，用功太猛烈，努力想调伏自己。

不过从我对慈生师父的观察，慈生师父应属后两种情况。这时候要做的首先是要全身心放松，放弃修证佛法的念头，让自己的心从‘修行’中暂时解脱出来。而且改长时间的静坐为运动，比如在佛前做大礼拜，像密宗行者的加行一样。增加各种运动，爬山，参访善知识，甚至聊天等等，将自己的注意力完全从生理的牵引中转移出来，暂不要一个人坐在那儿反复用功。如果有条件，也可以暂时避开一些能引起自己生理冲动的人、事、图像、环境等。这虽非彻底的解决办法，也可起点作用。

还有就是不分别。其实大多数身体强壮年轻的修行人都可能会遇到这个问题，只是程度不同。首先从心里要认为它只是身体的一个正常反应，不好也不坏，就像冷、热、酸、胀痛的觉受一样，它不是破‘戒’。我曾经在禅定中学过‘药师法门’。药师佛的‘药’不仅是治愈各种身心疾病的，更重要的是与佛法的智慧相结合导人走向了脱生死彼岸的，是治‘死亡’的大病的。有一种‘药’是来自人的体内的，就是性能量。在‘药师法门’中，如果你有性冲动，如果不加入任何‘淫欲’的念头和观想，那即是宇宙之中的‘一阳来复’，相当于静极生动，在生理上称为‘活子时’。清净的‘活子时’在成人中非常难得，这个时候马上正身，正意去放松静坐，感受它，对身体脉道的打通和修复很有帮助，而且身体的很多病会因这股能量的自然循环而康复。只是凡夫这股能量一来，马上会加入欲的念头，而没有觉知它，然后毫无分别地静静地旁观它。

中国本土宗教道教求长生不老，‘金丹’、‘大药’就是用这股性能量炼出来的，它是‘金丹’的能源，只是这种能量密度增强而已，而沉静寂然的‘心’就是火候。因为身体的内外呼吸和杂念使心念不能变得沉清寂寂，使炼‘丹’的火不能达到炉火纯青。故需长久修炼，行者到身心寂然，物我两忘，身心转入‘空相’。此时‘炉火纯青’瞬间转入‘空明’，只在此时，‘大药’或‘金丹’始成，而且冲顶而出。按道教的说法，人可以做神仙了，而且可得长生不老。

但在‘药师法门’的修证中，不会像道教那样，刻意运用这种能量去炼成‘金丹’，只是静静旁观，它自然会循脉而运化，会生起种种觉受，并有治疗宿疾的作用，故也可称‘大药’。但佛陀的‘果位成就’告诉我们，这些都是‘空相’，故我们的‘心’就可不住于任何一点觉受或境界中，直接进入道教‘炼神还虚’的境界，然后通过佛陀‘诸法无我’的教授，进一步‘炼虚合道’生起大慈大悲而顿脱三界。从轮回中解脱而成佛。至于道教的‘金丹’修成，只是修成了一个‘专注于某一维层境界’的神识而已。”

8. 男女回归自己的角色

地球母亲：

阴柔的力量
融合在我的量子脉络。
女性，一旦能突破奉承男性
或操控他人的空幻，
就会蜕变成为宽恕和慈爱之船。

阳刚的力量
是融合在太阳的光辉。
男性，一旦能褪去骑士般的服从、控制或统治的外壳、
就会忆起你被赋予大地保护者、和爱侣守护者的使命。
太阳给予男性的创造炼金术
会激活大地赋予女性的花蜜神酒。

总结

最后，身体的需要永远不要压抑，火山能被压住吗？身体需要和头脑里的性是不同的，身体需要满足身体，不带评判的满足性需求。如果转移为头脑的欲望，只会让心越来越乱，一团乱麻。

性爱更深层的愉悦，是水乳交融，心心相连，身心合一的满足感！祝福世间众生都能圆满自己情感、拥有身心合一的性爱！

阴阳和合，龙凤呈祥，是宇宙的和谐完美！

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