D021+5组 菁菁+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

将吉田医生哈佛求学记看完了，给我的感觉是她非常的真实，在书中完全不掩饰自己面对困难时的无奈与无助，但也让我看到方法总比困难多的乐观。

我们经常很忙很累很崩溃，可是跟吉田医生的处境比起来真不算什么，也许有人会说我们怎么能一样，她可是女强人呢，她还真不是女强人，他在书中反反复复的提到，要去做自己能承担的事，绝不到了十分勉强而变成伤害的地步，而我们在生活中的现实是，我们害怕别人看到我们不堪的一面，宁愿死撑。

读完这本书，我想从几方面行动：

梳理自己的主要身份及每个身份的常规工作。

判别哪些是必须自己做，那些可借助外界。

​与同事朋友亲人多加联系，建立更好的人际资本。