《幸福从接纳开始》永远不要害怕一无所有

人真的很有意思，一无所有的时候什么都不怕挺勇敢的，拥有了一些东西之后却患得患失，小孩子什么都不怕，爬高爬低！

害怕失去是人的基本恐惧，害怕死亡是因为没有体验过，害怕被抢劫，是因为你已经拥有。人们常看到缺失的却永远看不到拥有得到的，得失是宇宙的循环，有得必有失，有取必有舍，所以过于在乎得失，你会时常处于焦虑压力的不良情绪当中。

我本来就没有，所以得也好失也罢，大不了重头再来，至少我有对待得失的内心和经验，何况起点变高了，活出你自己，不纠结得与失。