关于超级记忆的几个概念

现代科学告诉我们,人类的大脑有左右脑之分,左脑管辖的是语言、逻辑、顺序、分析、符号等功能,而右脑管辖的是色彩、图像、空间感、节奏感、情感、创造力、想象力等功能。两脑同样具有记忆功能，然而，右脑的记忆功能要远远超越左脑。

大脑记忆的三个步骤

1， 获得讯息，人的自然记忆是一个极为复杂的体系，它能够对事实、思想和身体运动等信息进行储存——所有这些信息都通过感觉作用获得，然后储存在大脑中，并毫无限制地混杂参照，以备后用。

2， 保留信息，保留是一种“潜在的回忆” 你已经注意到外界的一些讯息，这些讯息也完成了从短期记忆到长期记忆的旅程，并且和其他成千上万的记忆单位联结在一起。 你已经将它们归档于心智的档案柜里，把书本排放在心智图 书馆的书架上⋯⋯你可以想像自己是如何地安排这些记忆讯息。现在，有趣的事就要开始了

3， 提取信息，重新提取讯息的途径有两种：回忆与再认，在回忆的情况里，记忆回到了你的意识中 ，这过程可能是自主的或是不自主的。例如一个朋友的脸孔、 一首歌的旋律或是某个代数公式，出现在你意识的舞台中 心，供你随心所欲地使用。它们可能经由你的召唤而出现，或者只是不期然地浮现，无论如何它就是在那里。

长期记忆的两种型态：情节式（episodic）和语意式(semantic)

1，情节式：记住事件。譬如你参加聚餐吃了哪些菜、一场演唱会唱了几首歌、你所读的一本书。

2，语意式：记住知识——文字、数字和位置的意义。

超级记忆转化方法

1， 谐音法：根据记忆标的的读音转化为形象易记的符号从而实现快速可靠记忆的方法。是最常用的记忆方法，占据超级记忆术转化的60%以上。

2， 象形法：指根据记忆标的的外形转化为形象易记的符号从而实现快速可靠记忆的方法。：比如数字“11”的记忆编码“筷子”。

3， 指代法：当前两种方法不足以形象生动的表达标的的时候，通过对标的的拆分，重组、变序、增减等手段将标的转化为容易记忆的符号的方法。

4， 联想法：通过或是顺理成章或是夸张冲突的想象将记忆标的与记忆介质形成联系达到快速记忆的目的。

以上是本人在学习超级记忆术过程中，学习加上个人搜集到的一些概念，希望有助于大家了解超级记忆术的一些提纲性的东西，至于更深入的东西，本人会陆续更新，一一呈现给大家。

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