吃掉那只青蛙第一章心得

阅读完前言和第一章发现这本书跟时间管理的，遵从的高能要事，一次只要一个重要的事情有异曲同工之处。

一、前言赋能小结：

1、找到成功人的做事方法，只要加以效仿你就可以取得同样的结果；

2、不断学习并付出实践，就可以改变你的生活，即成功离不开行动；

3、人与人之间的做事风格在于他们的做事风格，他们用正确方法做正确的事情。优秀的人安排和利用时间的发放远远优于普通人；

4、集中精力处理那些对自己最重要的事情，将其做彻底、做完美，这是获得成功、提高地位、赢得尊重拥有幸福生活的关键所在；

5、培养集中精力需决心、自律、坚定不移。

二、成功具备素质

1、明确目标；

2、知道自己干什么；

3、实现目标强烈愿望

三、设定和实现目标七个步骤

1、确定自己究竟想要什么，

2、讲自己的目标写下来，可让目标更清晰；

3、为目标设定最后期限，使其产生紧迫感，增加效率；

4、列出实现目标所做的事情，书写清单；

5、整理清单，并列入计划性，按照轻重缓急排序；

6、根据计划立即行动；

7、做能接近目标事情，每天温习设定的目标，优先完成有助于实现目标的事情。

初整发现第一章与时间管理九段中五段的PNAS法则，有很多类似相近之处，从描绘画面到整理清单付之行动在到对清单事件一一分解并逐步推进，再到一一反馈进度结果，直至实现。