宁伊复盘day16

11.16 星期四  晴冷 复盘打卡第16天

【今日完成】

1. 今日复盘

2. 给家人做艾灸

3. 记录自己的时间

4. 早起改稿

【今日小确幸】

庆幸今天早上穿了防水的风衣，否则半路遇到的雨会把我淋湿

【今日感恩】

感恩领导X姐帮我把手机拿到门卫。（要不然我这会儿也没手机做复盘了）

感谢门卫阿伯给我递过来，让我摩托车都不用熄火。

【今日健康与运动】

睡眠时长：7.5小时+午休[40分钟]

步数记录：4500步

喝水量，保温壶容量X2，大概600mL

【今日反思】

今日计划完成20%。只有早起的那会改稿了。下班后忘记把手机带回家，吃完饭去拿，中间花了半小时多，回家后给娃洗完澡，又去给家婆做艾灸，再自己洗澡。然后发现时间就来到了10点，计划着天气冷，今天更早睡。

【明日计划】

1. 写稿写稿

2. 可转债第四课完成&笔记+作业