多任务与专心致志

认知心理学研究表明：同一时段内，不同任务的切换会极大消耗人的认知资源和精力，大大降低一个人对单一活动的体验质量。

这就是我反复犯错的原因。

当我专心致志的时候，我都容易成功。当取得一定的成绩之后，内心又会膨胀。然后多头出击，最后结果又是失败。