蒸饺+香菇鹌鹑蛋+虫草花汤+小香蕉猕猴桃

蒸饺：利用周末的空闲时间包好，一般我周末时间都忙的不可开交，好多时候就是奶奶包了。我们家奶奶也是做饭能手哟,当年吃我们家卤菜的小伙伴们都记得吧。

香菇鹌鹑蛋:前一天晚上把香菇清净，倒入点料酒与调味料腌制五分钟，再放入盘中，将鹌鹑蛋打在上面，蒸十五分钟左右。

虫草花汤：虫草花其实也是一种菌类，营养价值与冬虫夏草不同，虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，久咳虚喘等症的辅助治疗。

今日分享：I love you not because of who you are