美好的走路时光

只要健康，美好无处不在

晚饭前下了一场大雨。等我吃好饭站在门口。湛蓝的天空映入眼帘，肌肤立马感受到清新凉爽的空气，哇塞！非常干净的空间啊！我赶紧走路去，此刻走在路上肯定凉风习习，心情愉快。

转身换了衣服和老公打了个招呼出发了，才出去没几米朋友就打电话问我去不去她家。她家离我家有十公里，此刻六点，如果去的话走路将近两个小时。我平时一般走路一个小时左右。

去朋友家也可以啊！沿着公路造好的健身跑道笔直的通向朋友家，也许我可以走走跑跑用不了两个小时。于是告诉朋友我决定出发叫她到半路来接我，因为朋友也是经常走路从她家走到我家用一个小时40分钟。

转身调整好方向往朋友家走去，人不多的跑道上我慢慢的跑起来，一直跑也没有停下不知道跑了几公里，气温刚刚好，能够有些流汗，虽然天空渐渐暗下来但是路边的灯很亮，也还有些下班回家的人在路上，一点都不孤单，空气又那么洁净，很享受这次出来。

那一刻真的很感恩这双腿能够带我去我想去的地方，身体健康真的太幸福啦。与朋友会合后两人一起跑了一会，朋友体力不够就慢下来快走。我发现自己今天状态很好，膝盖好像都没痛，如果真的要跑可以跑到她家。

在舒服的大汗淋漓时刻，想起了日常，想起了自由，想起了美好的生活，想起了有病痛的爸爸，想起了身体健康多么幸福。还想起了同学的爸爸昏迷不醒，于是微信问一下，好转些了没。同学说还是没有知觉，只是还有生命体征而已。可怜了病人本身，也累了子女，真是凡胎肉体的无奈。

朋友感慨健康的重要，叫我要积极锻炼身体，她也照顾爸爸之余都坚持运动。我告诉她，我的运动意思是她那里得来的。想起有微信后，经常看她到处爬山，那时候我不是胖，而是浑身无力，脑袋昏昏沉沉，我才受她影响，意识到要运动了。

其它运动 不会和需要场地，出门在外又是乡下，没有健身房。唯有走路可以经常做到。

现在只要有时间，自然的就很想走出去。一边走路，一边听音乐或者音频。最喜欢还是自由自在的思绪飞扬，伴着均匀的呼吸声，迎着晚风，那是每天和自己呆在一起的最美好时光。

也许是多愁善感的我，才会特别享受这种时间。我把这看成是我唯一一段身心自由，身体健康的路，迈开腿没后悔。

朋友家回来不可能走路了，太累和没时间，叫老公去接我，老公非常愿意当我司机。路上有些地方施工，老公眼力不是很好，又开的比较快差点撞上标志物。老公开车本来就不稳，以前在此刻我会抱怨或者叫他慢些。那一刻我臭美的说：怎么啦，有美女在副驾驶座，扰乱你心智了吗？都老夫老妻了，你看你怎么还很紧张我啊……！那当然，太激动了，老公哈哈笑道。

愉快的一天，在去10公里外的串门里结束。好了，愿看我唠叨的你也有健康有自由。