爱自己●自信自爱●自我价值感 | 课后感言每天写1000字炼心手帐🔸基础课2.0●课后感言

他的工作不是你的情敌——修炼,是为了让自己快乐!

2019-07-23  本文已影响78人  小紫曰

可能初恋对我的影响太大了吧,我们在一起第一年是我大学四年最幸福甜蜜的时光,后来他去SH之后如此远距离恋爱,加之他拼搏进取的事业心,联系我的频率越来越少。

当时不足够有智慧的我每次和他聊天都充满了抱怨指责,哭哭啼啼自己是被他冷落的受害者,把他搞得身心俱疲。(亲爱的对不起)

后来遇到的男生无一例外,和他一样,前期大家不熟悉对方时当然你情我浓,但是走着走着,对方就变成工作狂,把我晾一边。

舒缓:

我不知道我为什么吸引来这样的模式,找不到原因,但原因已经不重要了,只要我把这个背后的抗拒舒缓掉,就不会再吸引来同样的了。也许我对初恋忙工作不理我,还存在着强烈的抗拒,抗拒就是吸引,抗拒就是对峙,抗拒的会持续存在。

因为考虑到金牛和天蝎座非常顾家,爱黏人,于是我说我要这两个星座的男生。为什么我要呢?因为初恋水瓶太冷了,老是要独处的个人空间不理我。你看,这明显就是逃避的,匮乏的感觉源点啊!你从一个逃避型的源点出发,会得到你想要的丰盛喜悦吗?

并在订单中写,要平衡好爱情与工作。也是因为我内心对曾经的初恋很介意,很抗拒导致的。

这个订单没问题,有问题的是背后的感觉源点,你不是抱着一种很放松平和宽容憧憬愉悦的心态出发投射的,而是出于害怕与愤怒的感觉出发。这不还是匮乏吗?

站在他的角度想一想,那是一份他很想要得到的工作,他是大专,和我一样普通家庭,也许他内心也有隐隐的自卑,而我要保护好他小小的自尊心,所以他更加想要得到那份工作出人头地。

我喜欢他什么,不就是喜欢他散发着男子气概,阳刚气息不服输的样子吗?我们相处那么久,他点点滴滴爱我的细节我都记得,我相信他不是故意那么对我,我相信他是真心爱我的。

他不是故意要冷落我,故意要伤害我,他那么善良高素质的人,我相信他对我的真心。

忙工作也是他真实的需要,难道每天啥都不干就守着手机天天说爱你,说想你吗?这样的男人你还要吗?我相信这样的他肯定在你眼中没有吸引力了。

所以我选择释放掉我对他的恨意,释放掉我对他忙工作不理我深深的介意。一方面他是水瓶座,我接受现实,我的内在本体选择了一个非常可爱的怪胎——水瓶男。

当我决定舒缓和清理的时候,才发觉,水瓶男也真的好可爱啊!有时会像个孩子一样,也会和我撒娇,和我要抱抱,忸怩作态,喜欢我突然在他右脸上亲一口!而且水瓶座的颜值,大多数是真的特别在线!

我很庆幸,很欣慰,很开心我遇到的初恋,是水瓶座!最后分手闹成那个样子,绝大部分都是我的责任,我的哭泣抱怨使我在他心中不再可爱,同时也谢谢他对我无尽的包容。

换做是我,每天工作耗费那么多时间精力心力了,还要听着女朋友的牢骚,做女朋友的垃圾桶,以及花一两个小时去安抚情绪。很多男人也许早就逃之夭夭,而他撑了半年,所以亲爱的,谢谢你!

我相信他不是故意靠工作来冷落我,而是因为我如此的匮乏低频,索取,爱我爱得太累,他也不知道该怎么面对我,只能选择逃避。

只要他来找我,我就一副冷脸,指责他哪里哪里做得不够好,这样的我一点也不可爱,一点也不值得被爱,所以最后他不爱我,不怪他,是我创造出来的,是我把他逼出来的。

而他包容了我半年,谢谢我可以在这么年轻的时候遇见这么好的男人,让我体验到被人真心爱的感觉!

工作是工作,忙工作不代表不爱你,你不要把这两件对立起来

忙工作代表对方有自己的事情要处理,想想你在准备六级的时候,不也跟他主动提出,一个星期不联系准备考试吗?那你就不爱他了?不是呀!你是想通过准备六级考试来故意冷落他吗?不是呀!

同样道理,他当时忙工作,也是需要处理自己手头的事,人家不是想通过工作故意冷落你,完全跟你没关系。

嗯嗯,他忙工作就让他忙吧,那是他想要的东西。我也很开心上天给我一个如此人中豪杰这么有出息的男票!

我既然帮不上忙,就别给他添乱添堵,最起码可以提供一些情绪价值,让他工作劳累的时候可以通过我们的聊天更开心,更有希望!毕竟照顾我的喜怒哀乐,本来就是我自己个人的事情,不是他的义务,不是他的任务。

希望你能发自内心真正明白:恋爱并不能给你安全感,婚姻更不能。

师姐问我,找男票的目的是什么?一下子把我问住了,一直以来好像从没认真审视过这个问题,就是很盲目的就谈了。

师姐指出:因为我是一个缺爱的人,我谈恋爱的目的是为了索取和依赖我没有这个那个,所以你要给我。于是这个爱,就好像有那么点【交易】和【功利】的感觉。因为你没有,所以你跟别人要。有谁能够忍受一个长期索取的人呢?

爱是什么,是双向流动,双向付出与给于。

师姐说:修炼不是为了获得伴侣,不是为了解决关系,修炼是为了自己快乐。

也让我醍醐灌顶,我们学习吸引力法则,表面是为了得到房子车子另一半,再追究下去本质也是为了让自己快乐啊!如果得到房子车子但并不开心,你还要吗?那些都是下游,为了结果修炼,就是本末倒置啊!

我们首先是精神存在体,然后才是物质存在体,所谓精神存在体就是我们可以感知,可以创造。从最本质去看物质底层的自己,其实我们是一连串生生不息的思绪和情绪。——《阿拉丁》

那些因为你有缺点毛病就不爱你的人,也不是你想要吸引的人。你想要的是那些,知道你有缺点毛病不完美,但是不在意,并且继续爱你的人——《吸引爱》

当我意识到自己的狂轰乱炸想要跟他道歉时,被师姐一句话又敲醒梦中人。

道歉?是讨好吧!

哇!瞬间点出我潜意识的想法。为什么要道歉?因为怕!怕什么?怕我的狂轰乱炸给人家带来困扰,怕人家不喜欢自己了,所以赶快去道歉表现得懂事一些。这不就是讨好吗?抱抱丹丹,如此害怕,如此讨好,如此缺爱。。。

师姐说,他若真爱你,他会理解你,会包容你。若不爱你,你讨好也没用!

我想要的男人什么样?不就是打从心底爱我,敬重我,包容我的缺点和不完美,赞赏我,鼓励我,点醒我,成长我吗?而且比较黏我,腻歪我。我们在一起做真实的自己,同时双方都很享受这段关系。

初恋包容了我半年,如果他就因为这件小事对你差评,毫不包容,这是对的人吗?你愿意活在一段需要你压抑自己一直讨好他的关系里吗?你愿意活在一段需要靠你不停联系他的关系里吗?

&如果我不联系他,他真的也不联系我了怎么办?

——如果你不联系他他就把你忘了,这是对的人吗?如果一段关系必须靠我不停联系紧紧抓住才能继续,我宁可不要。

为什么不能是他使出浑身解数来腻歪你,非要你像条狗一样呢?越想得到一个人越要放手,你越放手他也会来找你的话,这个人才是属于你的。

根源就在于:

我没有打从心底感受到自己的珍贵和值得被爱,通过别人对我的态度来决定自己是否被爱,把这个定义自己是否被爱的标准放在别人对我的回应与态度上。

你对我态度好,回应我,老找我,你就是爱我。对我不回应,不找我就是不爱。把被爱的安全感寄托在别人的行为上,你会有安全感吗?

是哦,问问自己,丹丹,你想要别人很爱很爱你,请问你很爱很爱自己吗?你有每天对自己甜言蜜语,夸夸自己吗?没有!

弟弟今天的话对我也有启发。他说,姐姐我不希望你嫁很早,如果你手里提的都是垃圾,怎么腾出手去迎接鲜花呢?

还是放任吧!虽然今天情绪波动,但我有很多进步啊,大体上是稳住了。允许自己反复,虽然我还没有完全爱自己,但我已经走在越来越爱自己的路上,未来的我会更好呀!

忙工作?忙呗!男人不工作干嘛!天天啥也不干就给你发信息说爱你想你?这样的男人我想你也不会喜欢的。忙呗!因为我真正要的是开心喜悦,而不是你给我的开心喜悦。

你好,我是学身心灵成长的杨自律,从自卑敏感,严重索爱到一点点学会爱自己,学会不依赖别人独立自主连上源能。欢迎关注微信公众号:kexinsuo

往期文章:1.《清理对别人不回微信突然不理自己的恐惧》2.《应对催婚压力,我决定忠于自己,我是真的喜欢你才会和你在一起

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