女性成长系列|回归“自己” ，练就更多“超能力”

我是一个快2岁半孩子的妈妈， 除了“妈妈”这个我最爱的角色之外，我是一个女儿、妻子，我是一个大学辅导员、学院的团委副书记、社团指导老师。每天，我都要面对很多的人际关系，需要不断转变角色和心态去面对和处理不同情况下遇见的不同的人、发生的不同的事情。

真的完全体会到了在这个时代女人的不易，我也一直在思考和探索有没有一种“可能”是轻松、快乐、自由穿梭于各种角色和人际关系当中，就如“百花丛中过，片叶不沾身”里说的，我们不被各种“角色”所累，不被各种“关系”所绑，而真正呈现一种丰盛、富足、轻松、自在的生命状态呢？

我喜欢“可能性”，这个词对于我而言充满魔力，我相信这种生命状态的可能，因为爱阅读，我时常会去看一些成功女性和伟大女性的人物传记，这对我而言收获巨大，归结起来有几点想分享。

最重要的是，要时常“回归自己”并“安于当下”。

什么是“回归自己”？

对每个人而言，或许答案和采取的方式都不同，我在这里分享下我的体悟。

每天都要有“回归自己”的时候，此时没有任何的角色，就只是简单的与自己相处、关注自己、关注内心最真的需要，不讨好不献媚，对自己真诚，面对最真实的自己。

女性一般都是很感性的，总是会不自觉因为他人而失去自我，恋爱时容易无条件为男朋友付出，婚后是无条件为家庭付出，成为母亲后生命整个围绕孩子转，因为太久忽视“自我”，真的若有一天遭遇现实的打击才发现已经失去自我太久，世界一下子都空了。

在任何时候，女人都需要有独立的自我，拥有独立的经济和精神，这样应对任何突发状况都不至于一下子被击奔溃从此一蹶不振，而是拥有强大的搞风险能力。

“回归自己”，拥有“随时变身”的能力。

我认为，所有的角色里最核心的是“自己”。

若真的能时常做到“回归自己”，回到那个中心，就能安稳的在那里，于是在需要的情境下随时“变身”成功，情境一过又很快“回归自己”，等到下一个不同情境就再次“变身”。

如同一个“演员”，人生如戏，全凭演技。

所有人生的场景都如一幕幕电影，我们只是其中的“演员”，理解每个角色的含义，表演完下场卸下“妆容”，回归真实。

“回归自己”，拥有“旁观者觉察”的能力。

女性时常会因为各种情况产生各种情绪，也常常会不自觉陷入一种情绪里无法自拔，钻着事情的牛角尖出不来。

我们需要在这样的时候立马觉察，把自己拉出来作为旁观者重新观察和审视自己，然后自己就从情绪中出来了，看着它流动。

于是，情绪只是一种能量的流动，不会卡在那里成为束缚。

“回归自己”，拥有“专注成长”的能力。

我喜欢“成长比成功更重要”这句话，对每个人都适用。

当我们把注意力聚焦在“自我成长”上，在注意力放在内在里，就会发现外在发生的一切都是“礼物”，都是帮助自己本来，推动自己成长的礼物，一切都是恩典，只要放下自己的“认为”和“成见”，就没有“好”与“坏”，一切都是如此的美好。

专注于自己的成长，回头看，自己变了，这个世界就变了，“我是一切的根源”啊。

这是我成长路上的一些小感悟，分享给有缘的“你”，回归自己，发现原来自己本来就如此的真实美好，“超能力”都是我们本来就有的，自然激发出来，轻松、快乐、富足的“可能性”人生自然呈现。