复盘总结第49天

#复盘总结第49天

【今日行动清单】

1、7点28起床

2、单词45个，第94天，共计3437个单词。

3、冥想第6天，提高专注力。

4、运动步数10000以上➕ 1000个左右摆胯➕ 1000个胯下击掌➕ 500个平板支撑体位左右曲腿

5、朋友圈4条以上成长历程

6、一起走路做公益第49天

7、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第49天。

8、三个平台点赞30次以上，与朋友关联

9、复盘总结第49天

10、学习一个小时以上，《掌握习惯》阅读了第58页，《被讨厌的勇气》阅读第368页。

11、短视屏观看3个以上，都来回看两遍。

12、回复3个以上友友的问题，有2个小伙伴主动链接我。

13、口语练习第36天，共计1074分钟。

14、输出文字2000+

15、看了优质微信软文3篇，坚定不移自己此刻的生活状态。

总结:

把每天都当成人生的最后一天来过，你会怎么度过这一天？时间走的很快，我们来不及好好思考，好好回味，就已经一个时间过去的时间说再见了。虽然昨天的已经是过去啦，那就只能释怀，因为我们永远改变不了什么，但我们可以改变今天以及明天的状态。管好自己的人生已经很难得了，根本没有再多的精力去改变别人。别人的大脑，别人的思想我们是无法掌控的，所以管好自己，别给别人添乱就是最好的。生活总是美好的，因为你看到美好的一面，心中是美好，看到的都是美好。不要让讨厌的人占据你人生大部分的时间和精力，对自己是得不偿失，对于别人是毫发无损，人生很短，请勿浪费，好好珍惜，让自己的人生精彩而美好。一切都是最好的安排，只管好好珍惜当下的生活，未来终将是美好的。