忙碌能治愈一切焦虑？

虽说忙碌能治愈一切焦虑，这话其实既对也不对。

如果忙碌是自我主动去忙碌，那种忙碌确实能治愈焦虑。如果是被迫忙碌，内心里自己真正想做的事，却没空去做，那反而越忙越焦虑。

人就是这样善变，上午还在劝朋友，让自己忙碌起来，就没空焦虑。

下午在忙碌后精疲力竭之时，就想躺床上手足伸展，脑袋放空。等缓过劲来，发现离做晚饭的时间又不远了。想着自己工作上还没静下心来处理很多事，也没有一大段自我思考的时间去查漏补缺最近落下的自我成长，就难免有点儿失落。

所以，周末没有自我的时间，才是让我最容易焦虑的根源。很显然忙碌是是焦虑的起因，而不是终结焦虑的解决方案。