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《为何你明明很努力,却总也做不好?也许我们都错了》

2019-04-17  本文已影响0人  Jessicaz969

我不知道有多少人跟我一样,把“”时间就是金钱“这句话当做座右铭,又有多少人跟我一样,习惯做事情之前一定要列个To do list(任务清单),拼了命地想提高效率。

在时间管理盛行的今天,效率至上深入人心,我们知道了各种时间管理的名词和方法:机会成本、沉没成本、时间量化,番茄工作法,时间管理四象限,充分利用碎片时间等等诸如此类,我也是一样。可是为什么明明学习了各种高效方法,也很努力,却依然做不好很多事情?问题到底出在哪里?

一直以来,我对自己的评价都是一个非常珍惜时间的人,在我看来时间就是生命,或者说不利用好时间,无论是生活、工作还是学习,效率不高就等同于浪费金钱和生命,因此一直以来我都很努力,并且想尽各种办法,提高时间的利用率,争取不浪费任何时间,可是一直以来效果并不是很理想。

生活在这个知识大爆炸、科技一日千里时代,就如同坐上了高速行驶的列车,我们甚至都来不及回头看一看,周围的景象却早已瞬息万变,我们内心充满了恐慌,无时无刻无不在担心被时代所抛弃。我们每天被各种新知识和新技能狂轰滥炸,尤其是网络上各种大神、大咖和牛人简直不要太多,再对比碌碌无为的自己,除了羡慕,更多的可能是深深的焦虑和恐慌,仿佛如果不拼命地学习和工作,是不是真的就会像网络上的那个段子说的那样“时代抛弃你时连一句再见也不会说”。

知识消费经济时代已然成为新的趋势,各种新知识新技能新方法层出不穷,如同摆在super market货架上的商品一样琳琅满目,让我们应接不暇。我们如饥似渴、马不停蹄地学习各种新技能:时间管理、人脉情商、自媒体写作、社区运营、职场提升、副业赚钱、美容健身......,似乎我们今天学会, 明天就可以逆袭,如同大神大咖们一样,从此开挂,开启新的人生。

在这个快速发展的时代,我们焦虑没有错,因为这是任何有上进心的人都会有的条件反射;我们焦虑,我们努力学习各种技能,武装自己,提高自己的竞争力,更没有错,毕竟谁不希望有个光明美好的未来?可是为什么我们一直很努力,却依旧收获不到理想的效果?

最近我一直在反思,为何我学习了各种技能及高效时间管理法,但是却收效甚微。不是说我的工作和学习效率不高,而是我学习了各种课程和方法之后,却并没有收获很大的提升,只能说是较没有学习之前略有进步。这两天发生的一件事情,让我知道了问题所在。

最近一年,因为迫切地想提升自己,精进自我,我买了很多线上线下各种课程和书籍,书籍有纸质的,电子的,课程包括职场技能类,兴趣爱好类,思维通识类以及语言学习类等等,总之就是,凡是我觉得我需要提升的,我都毫不犹豫买了。这些课程我每天坚持学习,也确实收获了一些能力的提升,但是与此同时,我的焦虑感和拖延症却更加严重,效率更低了。是的,你没有看错,随着越来越多课程和内容的学习,我的焦虑感和拖延症更严重了,我的效率更低了,我陷入了一种“假学习”的恶性循环中。

因为买了很多的课程和书籍,这些都要时间来学习,时间完全不够用,我努力去寻找各种提高学习效率的方法,学习各种时间管理的方法,为了达到更高的效率,我尝试各种时间管理的方法和搜罗购买各种高效学习技巧的课程。

这样最终导致的结果是一段时间下来,我购买的课程和方法越来越多,也总能发现更加吸引我的新知识新技能,导致每天做计划清单,总是在纠结是学A课程还是学B课程,是用这个软件来做任务清单和总结还是用那个APP效果会更好?是用手写笔记还是电脑打字抑或用思维导图复习起来效果会更好?今天是看E本书还是D本书呢?最终的最终,我过多的时间被占用,效果反而不如以前,陷入了恶性循环而不自知。

于是,我痛定思痛并开始反思,我找出了问题之所在并进行了实践,每日任务清单上所完成的事项大大增多,效果也大幅提升。如果你也跟我一样,曾经很焦虑,时间也完全不够用,学习了很多高效学习法和时间管理法,很努力却效果甚微,我想问题有可能出在以下几个方面:

1.凡事过犹不及,留有余地。重视计划,珍惜时间,严格按照计划执行,拼命想提高效率本没有错。但是人无完人,是人都会犯错误,偶尔因为一件事情没能按计划达成,就深深自责和内疚,陷入内疚不可自拔,或者是花费更多的时间和精力在提高效率和找寻更好的方法上,越来越多的时间悄悄溜走了。切记凡事过犹不及,偶尔一次没做好并不代表就做不好。

2.先完成再完美,少想多做。不要过于追求完美,再远的路也需要你迈开腿才能一步步靠近。想太多做太少的结果就是永远在做选择题,却始终在出发点打转,时间一点一点消磨掉了。始终记住:想要学会游泳必须尽快下水,光看是不行的,站在岸上看一万年,不下水,也是学不会游泳的。能不能做好,先做了再说,相信时间会给你答案

3.学会做减法,认清你的真正需要,精简你的任务清单。你真的知道哪些才是你真正的需要吗?其实很多时候完不成,可能压根就不是我们效率不高,也不是方法不对,很有可能就是我们想要的太多,我们真正的需要已经淹没在一堆想要当中。我们很多都想要,一股脑都要的结果就是不堪负累。相比做加法,我们更应该学会的是做减法。

就像《断舍离》中说的那样,家里怎么整理也无法整理好,你有没有想过可能压根就不是整理的方法不对,其实根本就是无用的东西太多?李笑来《时间的朋友》这本书也提到过这样的观点,时间你在或不在,它都在那里,不增一分,不减一秒。我们本质上是无法管理时间的,我们只能做时间的朋友,分配好我们的时间,时间不可能凭空制造出来,再怎么高效的人,一天也只有24个小时,每个人都一样。生活中80%的结果几乎源于20%的活动,时间不够用的情况下,学会做减法,把时间分配在这20%关键性的事情上。

4.目标是达成,不能本末倒置。再好的弓箭也需要射中靶心才能体现价值。我们的目标就如同靶心,再好的方法和技巧也只是为了射中这个目标的工具,千万不能本末倒置,方法和工具固然很重要,但是如果花费过多的时间在比较和选择上,而忽略了最终的目标,拣了芝麻丢了西瓜,就得不偿失了。

5.适合自己且能达成目标的方法就是好方法。大神和大咖们分享的好方法有很多,也许确实有适合我们的最好方法。但是任何最好都是相对的,对于我们来说,只要能最终达成目标,哪怕不是最好的方法,肯定也会是适合你的好方法。与其把时间花在做选择题上,不如选择一个适合自己的好方法,尽早开始行动,也许花在选择更好的方法上的时间,我们早就可以把这件事做成了。

努力不对,功夫白费。我想方法和努力固然很重要,但如果我们的人生一直在做加法,没有学会做减法,想得多做得少,永远在计划,放不开手也迈不开腿,或者根本就是本末倒置,努力的方向都错了,再努力埋头赶路也只是会离梦想越来越远吧,让我们先完成再完美。

希望我们都能成为清楚知道自己真正想要什么,目标坚定,会做减法,少说多做,脚踏实地,步履轻快的追梦人。

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