3月30日一31日训练总结

与黄征教练共同训练05队，对05队进行了

一、四角传球训练，

1、顺时针左脚停球，右脚传球，逆时针右脚停球，左脚传球，增加传球的速率。

2、回传做二过一。

3、斜长传回做。

二、4V1。

1、两脚传球。

2、禁止回传。

3、一脚传球。

三、传切配合射门训练。

四、与06队混合比赛。

与范霞教练共同训练10c队

一、与新中街对进行比赛，两队起鼓相当奥体对稍有优势。

二、训练

1.、根据人数进行了两组三角传球训练，主要强调队员出球速率要快，停球位置准确

2、对小队员们进行了护球训练

3、两天进行了3V1、2V1.、1V1，训练。主要强调防守队员的位置感，防止在防守当中队员瞎跑乱跑，始终占据防守重要位置，如何防住持球队员进攻路线并制止其射门

10C三角传球跑动训练 赛前准备 05训练