《成事的时间管理》——重塑时间管理观:在有限的人生,成最大的事

2023-05-09  本文已影响0人  BigQ个人成长
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1、精力保证:这四份时间,永远不能吝啬
为什么要做时间管理?因为时间稀缺,每天只有24小时,而且不可再生。我们要在有限的时间里,完成更多重要的事。我们讲了很多关于收缩、节省、放弃、转移的时间管理方法。但有几件事,我们永远不能吝啬时间。
睡眠时间
怎么检验你是否休息好了呢?早上醒来时,是迷糊的、痛苦的,还是清醒的、对新的一天充满期待的。一般睡眠充足的人,每天起床都是后一种状态。这样的人,走进办公室的时候,感觉浑身有力气,脑子清醒,转得很快,打开电脑就能工作,很快进入状态。
吃饭时间
吃饭最重要的有两点。
第一,相对准时
第二,不要不吃。
学习时间
亲情时间
第一,跟父母的相处时间
第二,跟爱人的相处时间
第三,跟孩子的相处时间


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2、选择很重要:这三件事情,是一生中最浪费时间的
投入一段不合适的感情
坚持一份不合适的工作
在错误目标上持续投入
3、重塑时间观:未来常迎,当时可杂,过往不忘
时间管理的目的是过更好的一生
时间管理发挥作用,需要系统配合
经营美好人生,需要长远的时间观
规划要长周期,使用要小颗粒
时间永远不够用,事情永远做不完
重新理解未来、现在和过去

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