每天进步一点点人生百味心理

居家提升幸福感的事

2022-10-05  本文已影响0人  7方格

因为口罩问题又待在了家里,外界夹杂很多声音,有人盼雨来,有人怪雨急。对我来说,凡事有两面性,相信就能看见光。因为从单位回来没几天,居家办公比在单位自由很多,自由时间也更多。静下心来,不去关注它,发现能做的事情很多。深度思考,能想到以前挂念过的事,那些曾经说没有时间做的事,现在客观的独处空间,没有任何人打扰,日子完全按照自己安排展开。重建生活秩序,让我觉得居家生活充满意义,一个人终究与自己相处最久。

可以是将家里彻底清洁一遍,每天洗两三件换季衣服,晒晒被子,将以前收纳的盒子重新再整理一番。

可以是看看书,这时候屋子里很安静,专注书里的世界,与作者对家,不觉时间也过得飞快。

可以是重拾爱好,尝试学习没有接触过的领域,听网课、做手工、寻找喜欢的画展。

可以是跳一段快乐操,也可以是在黄昏时分做养生操,让身心轻盈。

可以是尝试做新的菜品,为自己煲暖胃的汤粥,煮一壶美颜茶水,或是烤份薯条。

可以是给家人打个视频,用方言叙叙旧,聊聊简单的生活日常。

可以是做饭的时候听音乐、听书,吃饭的时候看看新闻联播,刷刷短视频。

可以是去天台看一场落日,在窗边拍一段云卷云舒,在客厅沙发里窝着看一场电影。

将这些小确幸计划在日程表上连成线,就串成了小日子,每天如此反复,也是令人幸福。居家只是暂时,那些困难终将结束,活在当下,抓住自己的美好小时刻,等结束回看这些日子也会怀念吧。

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