20181202随笔
2018-12-02 本文已影响0人
心田福田
在说什么之前,我想说不论你们看见什么,想看的就看,不想看的就不看!不要被我的这些随便写写的东西给你们的心灵有任何负担!
要说亲密关系,我想说的是,那实际是你与自己的关系,先要花时间陪伴自己,静下心来陪自己吃饭,陪自己咀嚼口里每一口食物,陪自己走每一步路,想着左脚右脚的感受,甚至脚里每一根神经肌肉,的感受,仔细体会你的一举一动所思所想,慢慢就会体会他人,就会和别人联系了。
在说什么之前,我想说不论你们看见什么,想看的就看,不想看的就不看!不要被我的这些随便写写的东西给你们的心灵有任何负担!
要说亲密关系,我想说的是,那实际是你与自己的关系,先要花时间陪伴自己,静下心来陪自己吃饭,陪自己咀嚼口里每一口食物,陪自己走每一步路,想着左脚右脚的感受,甚至脚里每一根神经肌肉,的感受,仔细体会你的一举一动所思所想,慢慢就会体会他人,就会和别人联系了。