拳事最为秘，三要气心意。
手足与本心，外合贯一气。
肘膝与肩胯，照应勿相失。
步捶不妄发，三五取强敌。
出手如风箭，脱兔鬼神泣。
巨炮推垣墙，崩塌在斯须。
孔横贵取舍，打立察其机。
刚柔并进退，动静莫拘泥。
虎豹走平原，迅猛如霹雳。
鹰鹯逐鸡雀，攻守势不齐。
四稍莫散乱，五道亦勿迷。
制胜惟手毒，悟此通灵犀。