开启减肥模式

    大半年的疫情，虽然没怎么影响工作，但也打乱了太多计划。也许是盛夏的到来，让我变得更慵懒了，"上班太累，没心情跑步"，"好不容易放假，得睡个懒觉..."，"天气这么热，还是别跑步了吧？"所谓的理由，仅仅是为了不跑步找借口，吃着零食趴在床上刷抖音，真香是的！

    世间所有的事都是此消彼长的，人慵懒了，肥肉就活跃起来。上周回到公司，大概有五人说我胖了，我不置可否。今天上称就下了一跳，80公斤，这意味着我已经涨了20多斤？！我的天哪！

    运动减肥效果明显，但反弹也恶劣，我信了。从今天起，管住嘴，迈开腿，拒绝零食。以后去超市买吃的还得继续选能量少的。