不重复早餐第七天

今天妹妹要一早去医院

所以不用给她们做饭

我就慢慢的爬起来把自己的早餐给蒸上

（昨半夜到家，妹妹翻个身嘟囔着怎么这么晚才回来啊，瞬间就觉得好温暖）

主食：芋子140g

蛋白质：鸡蛋1个

蔬菜：叶菜170g，西红柿50g

奶制品：牛奶200g

耗时：30分钟（20分钟蒸，这个时间内就去洗漱，然后伴个青菜只要5分钟，摆盘几分钟，搞定）

不重复早餐第七天