当你情绪高昂时,请做这些事!

2018-12-13  本文已影响0人  心境_50b2

        作为人,是带有感情的高级动物,所以你的情感情绪会发生变化。好多时候我们会莫名的情绪高昂,也许也不是莫名的,是会有诱导因素的,比如晚上睡得好,精神饱满;又比如自己的愿望实现了;再比如是有喜事从天而降。反正就是你身心愉悦,每个人见到你都看得出来你非常的高兴,那么这个时候我们就别浪费好机会了,一定要做以下这些事情。

        1、做平时不敢做的事    你会突然发现,自己不仅智商高,而且情商也不低。

        2、做平时不想做的事      你会突然发现以前自己真的是太懒了,或者是拖延症太重了。

        3、改正一次自己最大的或最“致命”的缺点      比如你平时主动跟别人讲话就紧张就结巴脑袋就一片空白 ,特别是不认识的人 ,那么这时候走到那个你一直想跟他交流的人面前,主动的介绍一下自己。

        当你情绪高昂时,尝试性的做了以上所包含的事情,或多或少你自己对自己会有一个更客观清晰的认识,而这些认识会在你情绪低落时鼓励激励你,这样,你一定会越来越好!

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