我们每个人都在重复自己的过去，一遍又一遍，至死方休

今天这篇文章我们来聊一聊“重复”这个概念！

我们每个人都在重复自己的过去，一遍又一遍，至死方休

重复是一个对我们每个人来说都极其重要的概念，下面我就说说我对这个概念目前的理解，当然，这个理解目前可能还很浅，但以后会不断加深，不断地添加新的理解，如果你有不同的理解，欢迎在留言区留言！

1.重复是记忆之母。

每个学习过英语的人都知道背单词的重要性，而在背单词的过程中最为重要的一点就是：重复。只有重复足够多的次数，强度足够大，并且坚持复习（这也是重复），记忆才能够稳固，才能够达到长时间记忆的效果。

另外很多人都知道所谓的“一万小时定律”，实际上大多数人都对这个定律有着不小的误解，以为只是单纯做事情，只要坚持一万小时，应该都可以成为该领域的专家，而忽略了在这个过程中的其他因素（诸如练习的强度、工种、是否只是简单的重复……）。尽管如此，从这个定律是如此的广为人知，为人民群众所喜闻乐见也能够从侧面说明重复对一个人成为大师还是有一定的影响的。

2.每个人都喜欢重复过去。

心理学上有一个概念叫做舒适区，即一个人表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。

如果细心观察我们身边的人甚至自己，你就会发现大部分人都喜欢待在自己的舒适区，喜欢探索自己认知边界的只是少数派，很多人一旦习惯某个思想或者行为模式，就会不断地重复这个模式，时刻让自己处在舒适区。

心理学上还有另一个概念叫做：自我实现的预言。所谓的自我实现的预言，用武志红老师的原话讲就是：

一旦你说了一句话，你就会爱上你自己说的这句话，而出于人类最本质的自恋需求，你会把事情朝这句预言的方向去推动，以此来证明，你是对的。

换句话说，我们每个人都会为自己编写一个人生脚本，而我们的人生就是在重复这个脚本。

关于这一点武志红老师在他的课里讲过一个经典的案例，大概是这样子滴：一个女人经历过两次家暴式婚姻后，发誓再也不结婚了，她觉得男人都不是好东西，但她又遇到了一个对她特别好的男人，于是又结婚了，可是没过几天她就又被打了，朋友们纷纷来谴责这个男人，只有一位在场的心理医生通过分析得出了一个结论：这个女人之所以被打完全是因为自己作死，她通过语言不断地挑衅这个男人，最终使得男人打了她。

其实这个女人是在潜意识地想要证明自己“男人不是个好东西”这个想法的正确性。

所以说，有时候flag是不能乱立的，你的现在可能就是你过去某一时刻的重复！

3.重复带来满足，满足带来喜欢。

重复对于传播学的意义，对于时尚的制造的意义才是最让我们熟悉的。

很多的政治领导人都喜欢在演讲和讲话时用到排比句，诸如：

林肯的“民有、民治、民享”

丘吉尔的“我们要战斗在海滩，我们要战斗在登陆地带，我们要战斗在田野……”

罗斯福的“我们唯一应该恐惧的就是恐惧本身”

……

这种节奏感的确具备一种非凡的魔力，让我们沉浸其中，不自觉地欢欣鼓舞，尤其是在时尚界、在流行圈。比如：

诗经《蒹葭》《关雎》，在词上进行重复；

古诗，在格律上进行重复；

流行音乐，在主歌和副歌上进行重复；

……

这些都曾经是甚至现在是时尚流行界的“宠儿”，或多或少都是重复的受益者。

由此可见重复的作用。