最大的痛苦

最大的痛苦不在于痛苦这个情绪，

而在于认为自己不应该有痛苦。

最大的危险不在于变数，

而在于认为自己应该一层不变。

最大的纠结于不在于内心各种冲突，

而在于认为自己应该平静。

接纳各种情绪，

他们是信使，

告诉你，真实的你需要什么？

他们是指南针，

告诉你，待修的人生课题有哪些？

去尝试对自己说，

呦，这就是愤怒呀！

我来看看，

它要告诉我什么？

我可以修行什么功课？

接纳变数，

接纳不完美，

接纳各种情绪，

意识之光，

照到的地方，

才有可能，

长出花。