一场长跑之后所想之一运动

      运动和读书，是两件不可辜负的事情。惟愿此生能做些喜欢的事情就好。

  坚持了几年的跑步，终于迎来了一个突破。在自己这个年龄段进入精英阶层。137的成绩，正好。

  继续努力下去！人生需要不停的PB.

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生命，离不开让你奋起的运动。

运动，让无聊的生活变得有了激情;读书，让苍白的生命看上去有了色彩。两件事情合力，让生命摆脱了无聊和慵懒，显得有了点快活和幸福。

恰巧，这两件事情在我们生命的历程之中，先后被我喜欢和爱好，而且坚持下来。逐渐适应，慢慢欢喜，在看似平淡无奇里，体会着健康生活习惯带来的收获。

运动，是我曾经排斥的。小时候，喜欢那种无拘无束、自由自在的玩耍。可能是因为童年的生活环境造就了这样的喜好，在广袤无垠的自然乡村里，孩子的天真和野心可以蓬勃的散发出来，不要什么规矩，不要什么约束，你能做的就是跑，疯狂的跑;野，尽情的野，享受那种释放出来的天性，能寻到的那种自由的感觉，在不经意成长之间，一点点的消失不见。所以，那时的感觉真的好到了现在想要的神仙那种高度。

时间，总是过得比自己想要的快了不知道多少个节拍。突然，发现自己长大了。从小学开始，在城市里面学习、学习，一直在努力学习着成长和改变。真的变了!从此，我们再也回不去从前;从此以后，我们读着圣贤书，追着功名利禄跑，不知疲倦、一往无前。

我们觉得很有成就感的事情，就是考上大学了、离开了我们出生的地方、加薪啦、成家立业啦……，一件件事情都在按部就班进行，其实都是在这现代社会里的紧箍咒，你得到的越多失去的也越多。我们获得了很多荣誉、成绩，自己心满意足，自己周围的家人朋友也开心快乐。一切都好，显得皆大欢喜。

突然，发现自己已人至中年。该经历的事情都经历了，没有什么新鲜也没有了什么快活。有的只是无边无际的厌倦，疲于应付各种问题。什么生活的激情，哪里还有?

于是，想到了释放。扔掉那些给自己带来负担的东西，让自己变得简单一点，再简单一点。断舍离的心态，可能就是因为像我这样的年纪应该拥有的生活。

一场长跑之后所想之一运动

而此时此刻的运动，恰是最好的一种断舍离。我选择了跑步，一种看似枯燥乏味的运动，逐渐让自己喜欢上，而且一直坚持了下来。在跑步的时候，心里毫无杂念，只是想着此时此刻的心跳、步频、时间…，是关于人自己本身的感受，而不用考虑你的言行对别人造成了什么影响。你就是你自己，一副皮囊之下，想找到有趣灵魂的那个自己。

运动，也是人最原始的本能。最初的心，只是为了加速逃命或是捕猎维生。到后来这方面的需求褪去，逐渐在农业社会里显得不那么重要，到了发达的工业社会，作为本能的需求更是无关紧要的存在。只是演化成了力量与美的化身，供人去欣赏。

但是，一旦当你从欣赏变为参与，你会逐渐发现其中蕴藏着的美好。希望，你能在繁忙的工作中抽出时间来，运动一下。不为减肥只为寻找那份快乐！难得的快乐机会。

待续下一篇…读书。

找一个自己的偶像，让他激励自己努力。