2018.11.5

今天早上去练手鼓舞，排队形分A B 二组， B 属待定替补员。最近左腿膝盖经常胀痛，练完后骑车去范医生诊所，扎针灸、拨火罐、敷药，后来倪大姐帮我走罐，到走的时候竟胀痛的走不了，范医生帮我点按后又给我打了二针（260元一针）打的头皮-好痛，下午4点多不好拦的士，后遇到一位好司机把我带到地铁3号线，坐地铁回家。