改变必要且必需

#伊骞每日复盘  20230824

【我做得好的地方】

尝试8+16饮食，喝裸藻、益生菌

【有待改善的地方】

追求成就感的时候会失去对自己的感知

【后续行动】

累的时候就休息

【今天最值得感恩的事情】

感谢苏姐课程中的动作拆解，清楚了之前电话咨询过程的来龙去脉

感谢靠谱的分享，我看到了理性感性的平衡

感谢资料整理的伙伴回答我的问题

感谢好天气的回答我的疑问，带来的反馈让我深究到自己之所以有那样感受的原因

感谢Andrew老师的加餐和整理

感谢自己明确地知道现在感受到的改变必要且必需

感谢宇宙带来的一切事和人

【今天最有成就感的事情】

听完第五模块的导师课程，完成行动营任务

制作好了第一版预约咨询问卷

【今天的新知】

1、我们呈现自己价值观的目的，是去找到跟我们想法一致的人，而不是改变尽可能多的人。

2、被夸后别再傻傻地只会说“谢谢”，表达一下自己真实的感受