减肥日记-Day117

早 牛奶麦片 麦当劳的派和豆浆 一大早热量超标了！中午可以少吃了！

午 餐厅

晚饭麦当劳青花椒半鸡的鸡翅和一块儿鸡肉 一杯豆浆

还是要坚持！今日体重54.7这还居高不下了！明天加油！明天一定有聚餐！不能再吃了！