老鱼唱戏.风轻云淡

只因俺得了怪病十几年，
到如今不能吃颗糖蛋蛋。
都说俺实可怜挣着大钱，
端着那金铂碗饿的肚扁。
清早间吃的是窝头稀饭，
到中午烂野菜莜面拨烂。
晚上饭少一顿免去麻烦，
每日里两顿饭顶了三餐。
自从那有一次医院体检，
测血糖测了个十好几点。
说俺是糖尿病不能随便，
减体重控饮食日定菜单。
如果是不听话你走着看，
烂了脚坏了心瞎了双眼，
活几年活受罪命也玩完。
听了这医生话两腿打颤，
下决心长治疗坚持锻炼。
早上走晚上炼从不间断，
一月间大胖子成了瘦汉。
医生夸有毅力奇迹出现，
饭少吃酒少喝还得戒烟。
十几年活下来也够合算，
糖尿病换了个体魄康健。
少烦恼多宽心顾影不怜，
活一天赚一天风轻云淡。