日常

今天是坚持睡前读书的第38天，基本每天读，偶有一两次忘记，真的忘了，第二天早上起来想起，便会决定当天就读两页。

读书写作是我这两年才捡起来的习惯，可能有时觉得有事不知如何说，该怎么说，和谁说，就可以用写作的方式表达出来，来疏导情绪，想来还是很有帮助。

读书可能有时心很浮躁，不知怎么安静，遇到问题又不知如何解决，书中会告诉你不要焦虑，要如何学会好心态去生活，去面对并且解决问题。

仿佛现在睡前读书成了我的催眠曲，躺下的那一刻，我很满足，很享受，便会专注想刚看完的内容，想着想着就会很好入眠，有时早上起来清醒地时候又回想起昨晚读的书，去想通过它告诉我的内容，我如何去对照自己来完善进行完善。

我好像有点喜欢读书这件事情，那就继续坚持并认真的对待吧！