中国高血压患者1亿多，代谢疾病为什么这么"缠"人？

据2017年中国人健康大数据统计：

• 中国高血压人口有1.6-1.7亿人；

• 高血脂的有将1亿多人；

• 糖尿病患者达到9240万人；

• 脂肪肝患者约1.2亿人；

• 平均每30秒就有一个人罹患癌症；

• 平均每30秒就有一个人罹患糖尿病；

• 平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病；

近10年，代谢疾病在中国的罹患率呈指数型增长。为什么这么多人会患代谢病？代谢病可以逆转、甚至恢复吗？

哈乐得1931，与你一起走近代谢疾病，科学了解如何修复代谢受损功能。

代谢疾病是什么

代谢性疾病，是当在体内生物化学过程发生障碍时，某些代谢物质如糖、脂肪、蛋白质、嘌呤、钙铜等堆积或缺乏而引起的疾病。最典型的疾病包括：糖尿病、高血压、高血脂、风湿骨关节病、肠胃疾病、肾病、冠心病、脑中风等。

代谢疾病的可蔓延性，让人望而生畏。各种代谢病均可影响全身各组织、器官。如高胆固醇血症的基本特点是胆固醇在血管等处的沉积，造成动脉硬化，受累的组织是全身的，如脑动脉硬化、冠心病、肾动脉硬化并造成肾功能障碍、周围血管硬化以及皮肤和肌腱的黄瘤等改变。

代谢疾病的核心问题：去氘能力变弱

为什么代谢病患者会出现体内元素堆积或缺乏？——因为患者机体去氘能力变弱了。

氘—重氢，重量是常规氢的两倍，当体内氘含量过多时，会破坏Nanomotors，减少纳米运动，降低您制造能量和代谢水的能力。

现代生活的副作用 - 污染，全球变暖，加工食品，不太健康的生活方式等已经导致许多人在细胞内有过多的氘。但人体本身是去氘机，健康人群代谢水的氘含量低于130ppm，正常的细胞能够适应低含量的氘值，并维持正常的能量供给。

但当人体的去氘能力变弱时，机体内的氘便无法耗竭，过多的氘就会破坏纳米马达的能量转化，降低代谢能力，以致罹患代谢疾病。

代谢病患者应该如何饮食

由于代谢病患者机体内无法正常去氘，我们建议：在代谢病患者的饮食中，尽可能摄入低氘含量的食品（如肉、纯天然蔬菜）、饮入低氘含量的水，促进人体恢复代谢功能。

国外众多研究表明，低氘饮食对代谢疾病有帮助恢复作用。

--低氘食品对代谢影响的研究--

在美国著名公开演讲TED网站上，著名医生Sarah Hallberg推荐患2型糖尿病的代谢病患者放弃高碳水食物，选择低碳饮食，如肉，这与我们的低氘饮食建议不谋不合。她的建议成功的帮助了她的病人解决了糖尿病问题，并且不再需要服用糖尿病药物。

如果说她的例子是特别案例，那么其他2个试验，则将为“低碳饮食”的有效性提提供更有说服力的数据支撑：

1. 有数十个随机对照试验，专门研究以低碳饮食作为代谢疾病的治疗手段，包括糖尿病、心血管病等，结果都一致证明：低碳饮食对疾病治疗是有效的。

2. 在一组第2型糖尿病患者吃低碳高脂饮食、一组第2型糖尿病患者照美国糖尿病协会准则饮食的对照试验中，半年后，低碳组代谢状况较另一组的好很多，并且不再需要服用糖尿病药物。

--低氘水对代谢影响的研究--

鼠类研究

在molnar等对糖尿病大鼠模型进行实验研究中发现：低氘水可干预糖尿病患者体内的葡萄糖代谢，提高胰岛素敏感性，缓解胰岛素抵抗，降低空腹血糖水平；

夏红蕾通过代谢组学分析发现，低氘水对原位肺癌移植瘤裸鼠代谢的影响，主要表现为血清代谢物中糖类物质含量的降低。这说明低氘水能影响身体的糖代谢。

人体试验

还有一个非常典型的氘耗竭治疗患者的试验。美国13 Cignature 2 Health中心分别使用2 Health TM和Breezing TM测试测量了两名患者的唾液氘含量和静息代谢率。这两人都抱怨无法获得良好的睡眠，同时患有慢性疲劳。

有趣的是，他们的Breezing TM测试表明，每个人的静息代谢率（RMR）都低于正常水平（静息代谢率指机体不进行任何活动时，身体需要的最低卡路里数）。低RMR表示疲劳，它减慢了你的速度，因为它没有足够的能量来做任何其他事情。

受试者在进行初始测量后，开始每天饮用1.5L低氘饮用水（DDW）。为了检验使用DDW的效果，受试者没有改变他们的饮食，运动或任何可以减轻压力的东西。

如下图所示，这位53岁的女性能够将氘水平降低至134 ppm，并且仅在一周内饮用85ppm DDW后，她的RMR增加了44％。这位60岁的男性受试者表现出他的RMR增加41％，同时在饮用105 ppm DDW后同时下降至137 ppm。在停止研究后，两名患者都维持了30多天的新能量水平。他们还报告说，自开始饮用低氘纯净水以来，他们能够更好地睡眠并且减少疼痛。

从以上研究看来，低氘饮食对代谢疾病的恢复有重要作用。

参考| https://www.ddcenters.com/conditions-fatigue-2/

《低氘水生物学研究效应的生物进展》

配图来源于网络