追求一些暂时的快乐和满足

只有当我们了解自己的需求时，才能更好地满足自己的需求。这需要我们对自己有一个清晰的认识，知道自己最需要的是什么，这样才能更好地满足自己的需求。

有时候，我们可能会追求一些暂时的快乐和满足，例如过度消费、沉迷游戏等。这些方式虽然能够暂时满足我们的需求，但是长期来看并不健康和可持续。相反，我们应该寻找更加健康和可持续的方式来满足自己的需求，例如运动、阅读、旅行等。