一步一欢喜

原创文字：满阶梧桐

《一步一欢喜》

繁花似锦的春天已渐行渐远， 清清淡淡的初夏就这样一步一步地走近了。 晚樱， 曾经绽放得那么热烈， 粉嘟嘟的花朵肆无忌惮地开在路旁河畔， 一阵雨落之后， 便静静地将娇艳的花瓣洒落满地， 我走在上面， 心里有些不忍。 紧接着， 我心里又生出许多希望来， 是的， 我知道， 明年暮春， 晚樱依旧会一树一树地灿烂， 此刻， 零落成泥碾作尘有何妨， 化作春泥更护花。 所以，我每走一步都心里欢喜。

离家不远， 有一家花卉小店， 我偶然经过那里， 从小店扔掉的零碎里捡拾了几片多肉叶片。 家里阳台上有一盆小葱， 已经长了差不多有10 厘米高了， 这是我把切下来放葱须须埋在花盆里后长出来的。 我把多肉的叶片放在小葱盆里， 然后喷了些水， 几天后， 多肉叶片的尾部冒出了像丝线一样的根须， 和极细小的新叶， 非常小， 像一朵绿色的小花， 很可爱， 让人看着极为欢喜。 这是生命， 正在成长的生命， 值得我小心呵护。

回到娘家后， 我便把作息调整得跟父母一致， 晚上不敢熬夜， 早晨不得睡懒觉。 用完早餐后竟然十分空闲， 无事可做。 我便沿着河畔的小路走走， 我从没有晨练开始习惯。 我望着车水马龙的街道， 和赶着上班的行色匆匆的人群， 心里突然对自己的悠闲感到有些不安起来。

没走多远就是一个大型shopping mall, 我知道在二楼有一家书局。 我浏览了一圈后， 手里拿着本《人间词话》和 《泰戈尔诗选》在沙发里坐下了。 现在的书局是十分的贴心的， 不仅有沙发和座椅， 还有饮品和甜点供应。 我要了杯咖啡， 便安心地看起书来， 刚才的那点不安之感随着我在书局里消磨时间已经荡然无存。 一连几天， 我都是这个书局最早的客人， 到午后才离开。 我不仅读完了上面的两本书， 还读了一本王小波写给李银河的书信。 还有一本余华的小说， 只看了个开头。 我知道余华极有才气， 也知道他的小说很有深度， 但是， 我就是喜欢不起来。 算了， 不为难自己了， 还是换一本肖复兴的《橙黄橘绿时》吧。 这些都是我意外的收获， 起初在我打算回南京的时候， 根本没有阅读计划。 如此也好！

去年，由于工作之故， 在饮食方面， 我有些放纵自己了。 所以当我回到南京， 与小妹一见面， 她便说我需要减肥， 刻不容缓， 并且立即为我制定了减肥计划： 两天纯断， 除了喝水， 不许吃任何东西， 如果饿得受不了， 那么只能吃一小盘小番茄。 第一天比较难捱， 我吃了两盘小番茄。 第二天好了， 我完全没有饥饿感。 第三和第四天是液断， 只能喝一罐咖啡， 这是小妹给我的特别液体：生酮咖啡。 如果饿得受不了了， 可以吃一小盒无糖无脂酸奶。 我既喝了咖啡， 也吃了酸奶。 全天喝水， 喝电解质水。 第五和第六天是蛋断， 每天吃八个鸡蛋。 全天喝电解质水和膳食纤维。 第七和第八天是轻复食， 第一餐是咖啡和两个鸡蛋， 第二餐是肉类。 第九天是放纵日， 可以吃任何东西， 除了米饭和面条之类的碳水化合物。

接下来还有第二次循环和第三次循环。 我老爸一听便暴跳如雷， 说： 只要没有胖的像肥肥， 都不需要减肥。

按照小妹的指导， 第一轮循环下来， 我的体重就降了不少。 小妹问我是什么感觉， 是不啊特别想吃米饭！ 我说我不馋米饭， 只觉得身轻如燕啊， 衣带渐宽终不悔！可她严肃地， 一本正经地说， 我必须还要坚持两个循环才好。 如果我没有跟老爸老妈住在一起的话， 那么再有几个循环都不是问题。

我赶紧摇头：不行， 不行。 老爸老妈看着我天天不吃饭， 已经很生气了。 我必须要陪他们吃早饭喝晚饭。 我回到南京陪父母小住不是要惹他们生气不开心的。 减肥， 还是等我回多伦多再继续吧。

第二天， 小妹拿了一件很漂亮的衣服给我， 可我穿上略嫌小。 小妹说：特意买小一个码， 这是警示衣， 提醒自己， 减肥仍需继续。

没有哪个女人不爱美， 我也非例外， 小妹的减肥计划我会坚持进行的。 但是这个美， 还需内外兼修。

2024.05.09

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