清热解毒，祛痘茶，不是闹着玩

青春痘是美容皮肤科里最常见的病种之一。医学上，青春痘又被称为痤疮、粉刺。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。为什么男性更容易出现青春痘呢？这是因为青春期后男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上精神压力大，因此更易出现青春痘。虽说女生青春痘出现的机会较少，但是女生天生爱美，青春痘的出现会让她们觉得“特没面子”，因此在想要治疗的人群上，女生反而会多于男生。

那么，这烦人的“疙瘩豆”到底是怎么出现的呢？在中医看来，青春痘的出现与体内脏腑的失调密切相关。具体地说，引起青春痘的原因就是体内湿热。《黄帝内经素问·生气通天论》中有“高粱之变，足生大丁”的说法。意思也就说，如果一个人饮食不节，或者吃过多辛辣油腻甘肥之物，足以导致发生疔疮。我们知道，脾可以运化水湿，而油腻辛辣的食物会伤害脾胃，导致水湿内停，正所谓久湿化热，湿热作用于皮肤导致皮肤排泄异常，就会出现青春痘。因此，中医认为，治疗青春痘关键就是要清热除湿，此时可以用一些能清热解毒的中草药做成茶来饮用。

金银花消痘茶

材料：金银花

做法：取金银花瓣（干品）6～10克入茶杯内，冲入沸水加盖闷5～10分钟后 即可饮用。  功效：金银花具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素”的美称，其在美容、减肥和保健养生方面的作用尤为神奇。中医认为，金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用，对祛痘消痘有明显功效。

防辐射祛痘茶

材料：酸枣仁10克、白菊花3克。

做法：将二者洗净，加85℃开水浸泡1小时后即可饮用。

功效：这道茶可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、女性经期紊乱等。此外，此茶对预防青春痘的出现也效果显著。

玫瑰金盏茶

材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。 做法：将玫瑰花、金盏花洗净，放入杯中，以沸水冲泡，闷5分钟即可饮用。

功效：祛痘、美白、补水。

月见草茉莉祛痘茶

材料：月见草6朵、茉莉花1茶匙、红巧梅4朵。

做法：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，闷5分钟即可饮用。

功效：月见草活血通络、息风平肝；红巧梅能清肝散结、护肤消斑、促进新陈代谢；茉莉花能化湿和中，理气解郁。常饮此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺也有一定效果。

作者：小伙子/出自微信公众号：成都茶梗传媒