4月小确幸

2016年4月小确幸

4月目标回顾表

2016年4月月回顾表

第一部分：本月整体情况描述

本月紧紧根据年度目标再执行，有目标和没有目标的人生是有巨大不同，有目标有方向感人不会迷失，即便是迷失也仅仅是暂时的。
有检视的目标和没有检视的目标也是完全不同的，另不要把目标当做手段，他们仅仅是工具而已。

第二部分：指标完成情况说明

内容	指标
本月初我共安排了目标【总数】	25
本月我共完成【计划内】的目标	13
本月我共完成的目标【总数】	13
本月内我共完成的【核心目标数】	3
本月我共完成【计划外】的目标	7
总体达成率	52%

第三部分：核心目标达成情况

一、4月份写作训练营的课程

1.完成情况说明：100%

2.成果：

• 完成4月23日课程，并绘制思维导图分享到群里；
• 完成《人间四月天：人生不设限》

3.不足之处：

• 因为自己平时有写文章，所以没有将课程布置的作业很好的完成，甚至有些敷衍了事

4.改进措施：

• 以后老师布置的作业都要引起重视；
• 将5月15日须提交的采访稿进行思考，将目标进行细化分解；

二、学习新媒体运营宝典

1.完成情况说明：100%

2.不足之处：

课程的内容并不太适合我当初学习的目的，而且我自己也因为其他进化方面的任务而将这一块忽视；

3.改进措施：

• 找到黄有璨的三节课，关于互联网运营方面的学习资料超级实用；
• 购买互联网运营的书籍《从零开始学运营》

三、画室画画8次课

1.完成情况说明：70%

2.成果：

没有去画室，从4月24到29都坚持晚上画画，报名了一个微信画画班；

3.不足之处：

画画是一门技术活，需要投入很多的时间去练习才能达成，但是时间又是稀缺的，所以尽可能安排时间来画画；

4.改进措施：

• 跟着微信班级进行练习，因为五一而错过好几节课程需要补课补课；

四、完成英语铺子《strange stone》原著学习

1.完成情况说明：100%

2.成果：

• 完成英语铺子《strange stone》原著阅读、每日口语练习；
• 复习《strange stone》每日片段口语练习
• 续班到2016年12月，2016年的英语学习系统算是构建起来；
• 口语、听力、阅读方面有了很多的进步，看到时间复利效应，对于英语学习更加有信心；

3.下一步行动

（1）每天早晨6:00-7:00安排英语口语练习；
（2）每天上下班2个小时通勤时间安排英语原著阅读；
（3）记忆原著中的单词；
（4）及时对英语铺子的相关音频资料进行归档

---

第四部分：本月内目标达成情况说明

本月我共达成目标10个且3个进展过半，详细内容如下（核心目标见第三部分）

五、制定4月月目标和5月月目标

1.完成情况说明：100%

2.成果：

• 制定4月月目标、5月月目标；

3.回顾：

• 在月目标制定方面还是不太熟练，但是已经比3月份时制定目标看得远些，更明确知道未来关注的重点在哪里；

六、制定3月和4月月回顾

1.完成情况说明：100%

2.成果：

• 3月月回顾已经撰写在【为知笔记--目标管理--月目标】
• 4月月回归正在撰写，准备发布在简书中；

3. 下一步行动

• 重新听老包姑娘的分享；
• 4月月回顾将绘制生命之花；

七、制定6周（14-19周）周目标

1.完成情况说明：100%

2.成果：

• 制定6周周目标

八、完成6周（13-18周）周回顾

1.完成情况说明：100%

2.成果：

• 撰写6周周回顾，发布在简书，归档在【为知笔记--目标管理--周回顾】

3. 下一步行动

• 重拾doit目标管理工具，人还是不能偷懒呀贪图安逸；

九、阅读3本书

1.完成情况说明：100%

2.成果：

阅读3.5本书籍

• 《从一个人开始：过自己想要的生活》选读感兴趣部分；
• 《跑赢人生》 跑步书籍；
• 《思考的要诀》32页；
• 《七年就是一辈子》26/51（篇），看了一半；
• 《把你的英语用起来》复习一遍，梳理读书笔记《如何把你的英语用起来？》；

十、阅读5篇互联网文章

1.完成情况说明：100%

2. 不足之处

• 一没记录二没反思三没目标四没重点；

3、下一步行动

• 搞清楚自己为什么要看互联网文章？意义何在？看什么方面的互联网文章？
• 加强记录与分析
• 寻找系统的书籍、系统的分享文章、寻找关键人、制定自己的学习计划；

十一、临摹5副画画

1.完成情况说明：70%

2.成果：

完成5副画的临摹；

十二、家庭CFO训练营5节课

1.完成情况说明：20%

2.回顾

• 家庭CFO课程后面的课程不太适合我，简单阅读知道这些内容就好啦

十三、运动20次

1.完成情况说明：30%

2.成果：

• 小区跑步7次，还都集中在一个时间段；
  另外跑一次步至少得花上50分钟，晚上时间太宝贵，所以还是跟着keep运动，一周跑个2次吧。

十四、4月9日参加武汉幸福进化俱乐部

1.完成情况说明：60%

2.成果：

• 听分享会录音；

十五、结实2个好友

1.完成情况说明：100%

十六、听翁静雅和老包姑娘年目标落地

1.完成情况说明：50%

十七、听翁静雅和老包姑娘年目标落地

1.完成情况说明：50%

2.成果：

听老包姑娘的分享会

3. 下一步行动

十八、4.2-4.3回家

1.完成情况说明：100%

二十、完成赖世雄lesson27-40训练

1.完成情况说明：100%

---

第五部分：本月计划外目标达成情况说明

一、4月30日写作空间分享会

二、4月17日参加手工课

三、写了30篇晨间日记

四、写了8篇文章

五、每周家庭大扫除

六、制定制定个人早晚规范化流程

七、4月18日晚线下见了做互联网猎头的微信好友

八、帮朋友去买冰箱

---

第六部分：各领域分析总结

一、进化

1.领域达成情况：

目标达成情况 ：80%
打分：8

2.成果与收获

（1）月目标、周目标撰写固化下来，形成自己的目标管理系统；

• 6周周目标制定
• 6周周回顾撰写；
• 4/5月月目标制定；
• 3/4月月回顾撰写；

（2）完成第2本英语原著阅读，坚持每天口语练习1小时30天，原著阅读能力得到很大提升；

• 坚持30天每天40min左右口语练习；

（3）赖世雄口语练习lesson27-40，完成14课，口语得到很大提升；

（4）写8文章（不包含理财文章和周回顾）

• 《20多岁，你的人生是不是卡住了？》上简书首页，投稿给行动派，talentguide等多家公众号要授权转载；
• 《为什么我写的第一篇文章就上了简书首页》上简书首页
• 《2年690篇晨间日记，我是如何坚持下来的？》上简书首页，投稿给行动派；
• 《遇见女红，遇见一种修行》
• 《为什么你抄袭，还那么理直气壮？》
• 《2015，重生之年》
• 《人间四月天：人生不设限》
• 《理财须趁早》

（5）阅读3.5本书籍

• 《从一个人开始：过自己想要的生活》选读感兴趣部分；
• 《跑赢人生》 跑步书籍；
• 《思考的要诀》32页；
• 《七年就是一辈子》26/51（篇），看了一半；
• 《把你的英语用起来》复习一遍，梳理读书笔记《如何把你的英语用起来？》；

3.具体分析：

• 本月在输出方面还可以，但是输入却还是有所欠缺；
• 英语方面的阅读没有做到每天进行阅读，口语方面倒是每天都有练习；
• 文章写作前半旬比较给力，后半旬有点思路枯竭，因为输入过少；

4.下一步行动：

• 完成课程作业；
• 写为知笔记中罗列的要写的文章；

二、事业

1.领域达成情况：

目标达成情况 ：100%
打分：2

2.具体分析：

• 对于转行互联网的工作在4月份制定目标性根本就不明确，因为对自己没有太多信心也不知道该从哪里着手，但是我知道自己非常迫切想要转行。

3.下一步行动：

• 用黄金思考模型（why-how-what）思考未来的发展；
• 撰写行动计划；
• 继续撰写文章扩大自己的影响力，让资源和平台可以连接到我，还有就是我自己需要主动去寻找关键人啦，不能这样坐着等死。

黄金圈思考模型

三、财务

1.领域达成情况：

目标达成情况 ：100%
打分：6

2.成果与收获

• 在她理财学习《股票基金系列文章》，收集在【为知笔记--基金知识】
• 写理财4篇理财文章，理财文章上了她理财手机版和电脑端首页，她理财微信公众号。
  【阿庆】#家庭CFO训练营#用4321定律审视家庭收支结构
  【阿庆】#家庭CFO训练营#不记账、不预算，你还理什么财？
  【阿庆】#家庭CFO训练营#婚后怎么管钱及经济透明度
  【阿庆】基金定投2个月的反思：扼杀内心贪婪的小偷
• 家庭的年度财务目标提前达成；
• 在自由写作群分享《理财须趁早》，处女秀分享；

3.下一步行动：

• 继续基金定投，考虑是否增加投资；
• 阅读一些高质量基金系列的文章，研究股票型基金的文章；
• 重新阅读已经书写的一些理财文章，尤其是关于基金定投方面的文章；

四、身体

1.领域达成情况：

目标达成情况 ：30%
打分：3

2.成果与收获

• 跑步7次，20.38公里；
• 每天在家吃早餐，3/4以上时间在家做晚餐；

3.具体分析：

在进化方面花费的时间特别多，所以在运动方面的时间都进行压缩，但是每天都能保证8000步左右的运动量；
内心是非常想要跑步的，但是每天要做饭吃饭还要学习，时间都不够用。

4.下一步行动：

• 每周能跑步2次就足够，还是在家里以keep运动为主吧；
• 在方格笔记本中添加运动记录，不然每周每月要回顾没有直观数据做支撑；

五、社交

1.领域达成情况：

目标达成情况 ：50%
打分：8

2.成果与收获

• 利用坐公交车给张彦打电话关心她怀孕状态；
• 与小明微信聊天1个多小时，聊未来、转行的规划；
• 链接到很多优秀的人，并在为知笔记中构建人脉管理库
• 见互联网猎头婷婷聊天，聊转行的事情；
• 与Rita沟通非常多给我很多建议；

3.具体分析：

因为写文章进行分享，连接到很多；

4.下一步行动：

• 阅读《支持你成功的12种人：如何构建你的高层次人脉网络》
• 人脉管理库的思考根据不同的人专长进行分类，尤其是按照自己的感兴趣领域进行划分。
• 继续好好经营简书、她理财、豆瓣、微博，写干货文章；

六、生活&家庭

1.领域达成情况：

目标达成情况 ：75%
打分：8

2.成果与收获

• 4月4日仙桃看老中医，一日三餐吃药调理身体，吃药一个月身体方面有了很明显的疗效；
• 清明节给外公舅妈爷爷奶奶上坟，外婆那边的大家族聚在一起特别开心；
• 弟弟来家里一次，一起吃西餐；
• 基本每天会与老公保持通话，4月虽有脾气但几乎没有跟老公吵架；
• 夜插的多肉都长出新芽；
• 每周进行家庭清扫，及时清理锅碗瓢盆；

七、兴趣

1.领域达成情况：

目标达成情况 ：0
打分：2

2.成果与收获

• 参加线下手工课，制作一个口金包；
• 临摹画画6次，连续6天；

3.具体分析：

内心是非常渴望画画的，但是时间总是不够多，而且总喜欢将画画任务非得放在晚上来处理，如果能将画画的时间安排在中午的话，就会有很多的时间进行修改画画，晚上时间总是有限的，时间紧迫人就不免变得急躁无法全情投入其中；

4.下一步行动：

• 思考将画画的时间放在中午时间或者清晨时间；

第七部分：绘制生命之花

下个月精力主要放在事业、进化（英语、写文章）、兴趣（画画）方面，其他的领域要被忽视掉一些。
在目标的制定方面对自己要求更加严格、明确，昨天重听老包姑娘的年目标落地系统感觉自己的目标制定还是有些模糊的。

以后写月度回顾直接在Excel表格中进行分析将月回顾中的第三、四、五部分省略掉，直接进行各领域分析，然后绘制生命之花。

2016年4月月回顾的生命之花