反思改进

今天开始记日记，对于这件事，我犹豫了很久。我发现自己需要反思，这样才能发现自己的不足，然后改进。

最近发现自己3分钟热度又出现了，我看了一本书，前几天看了一部分，后来由于种种杂事，就没有继续。发现自己的定力不够，做一件事不够专一，对事情的重视程度不够。想到这，我有个想法去改变这种状态，那就是改变习惯。因为现在的习惯是由于之前养成的，做事前我们的习惯会影响我们的行动，所以从此刻开始，改变原有的习惯。在看书时，不妨把手机放到一边，调成静音状态。设定个目标，比如看书这30分钟坚决不看手机，也不看其他的东西，就干一件事——看书。由于之前的习惯，我在听到手机有消息的震动，我一定会去看看是谁发给我的。由于这个习惯，让我无法专一在一件事上，去关注消息去了。

总结：自己最近在注意力上不足，定力不够，改变自己的习惯。写日记第一天，明天继续加油！