约束自己

一大早因为需要交材料，直接到了办公室，做完那件事，我没有直接离开，就听几个刚好手头没事儿的同事闲聊，自然忍不住也参与其中。

看时间，半个多小时过去了，立马回到自己的岗位，一座下，立马觉得自己不太舒服，不知道听到了什么信息又给自己产生了刺激，感觉到无力，原来自己计划的内容，自己也没有去做。

避免无聊的闲谈，不仅是对工作有效，更是对自己的生活有益。

人到中年就是要不断给自己的生活做减法，减少无效的社交，减少这样无效的沟通，不仅会提升自己的能力，也会提升自己的魅力！

余下的朋友都是优秀的，当自己高效工作，也会招来新的优秀朋友！