2022-05-03

如果努力反变成了为努力而努力，那么结果就会适得其反。

武术家发挥能量的能力与放松能力成正比，那种“一切就绪的状态”能在任何需要时使自己进入“心如止水的直觉”，进入丝毫没有紧张的“高效状态”

在非常明确的基础要领前提下，对放松状态的要求。

清除杂念、保持清净。是武者的从初到终永远的要求。

任何没有找到应有的位置和恰当存在方式的事务，都会盘踞在我们脑海中，成为悬而未决的问题。

利用智慧，去清空大脑。路径就是让横向管理五步骤保持平衡性。