《非暴力沟通》有感一

          加入007以来，文章都是为了写而写！写完后除了完成了任务，貌似也没什么收获，近期在听《喜马拉雅》里的《非暴力沟通》，今天来分享下！

          你知道我们平时的语言有很多暴力语言吗？我们语言中有多少指责？有多少评判呢？又有多少演绎呢？比如跟孩子说“你学习成绩这么差，让爸妈很不高兴”这句话是不是感觉很正常？其实它是评判，爸妈高不高兴跟孩子的学习成绩是有关系的，也就是说爸妈的不开心，不高兴是因为孩子学习成绩不好所造成的！

比如“你饭做的太难吃了！”这也是评判，那么正常的描述应该怎么说呢？你可以详细说出你的感受与事实，比如“你这饭有些硬，你这饭糊了，你这菜盐放多了等等”

那么怎样的语言不是暴力语言呢？中立的，讲感受与期待，讲需求，讲事实！不浮夸，不以点盖面，不指责，不评判，不演绎！