放纵的结果

一年以来，没有去跑过步，也没有做瑜伽，对自己放纵不管，身材也逐渐走样，这就是放纵的结果。

今天看到婚纱女王王薇73岁了，还走红毯，虽然一把年纪，但身材依然纤细苗条，虽然脸上有些皱纹，但比起同龄人要年轻很多，我想，她应该对自己身材要求很严格吧。

能够严以律己的人都是值得佩服得人，我想，是该把瑜伽及运动提上日程了。