【熊妈·实践日志0207】看见时间的流向
2018-02-07 本文已影响13人
熊妈侯蕾
【熊妈·实践日志0207】看见时间的流向
1、我的实践:从昨晚开始使用计时功能,今天新增加“购物”、“吃饭”两个项目,并对陪熊、工作、购物、睡觉、吃饭、步行、陪家人几个项目进行了计时。
2、实践中的亮点:当我把分享讲课作为“工作”(有收入的部分)来看待的时候,感觉自己的生活很充实;虽然今天看书忘了开始计时,但清楚的意识到“我安排了固定时间阅读”本身也让自己感觉很好。
3、我的收获:从今天的计时情况占比来看,我发现自己的时间分配和核心价值观(家庭、勇气、健康)是相符合的:1、陪伴孩子是我生活中的大头耳,清晰的看到这部分所占的比重,感受更加安稳、放松。2、步行运动的同时我会用来听微课语音,在重视健康的同时输入并反思,这部分让我非常享受。
4、我的疑问(如有) :可能是还不太适应使用app,我常常在前一个项目结束后,忘了开始下一个项目的计时,比如上午看书的时候就忘了;可能也有项目的设置和排序还不甚合理的关系,会在不同的项目中间有空档。另外刷手机的时间常常没有提前意识,如果意识到了,相信有很大一部分刷手机的时间就可以主动避免了。
5、其他想说的话(如有):暂无
6、思考题:上班路上时间用来学习,这个算“交通”还是“学习”呢?为什么?
我个人会把这个算作“学习”,因为交通时间是客观的,本身没有明显的效率,只是一个时间阶段划分而已;但学习是自己的主观选择,可以为我们的人生“扩容”,从中能看到我们自己的成长。当然,看到自己能把这部分时间更有效的利用起来,本身对自己也是一种积极的鼓励和暗示呀~~感觉好的时候我们会容易做的更好!