学习断舍离

一，你需要意识到，更多的东西不等于更多的幸福。

二，把不需要的东西放在一个盒子里，然后把它忘掉。

三，坚持30天每天整理房间。

四，弄清楚那些乱成一团的东西到底代表什么。

五，通过提前规划来缓解清洁带来压力。

六，提升自己对清洁的认知。

七，调整自己的负面情绪。