晨间日记

昨天刷手机的时候还是比较少的。浏览物品的时间也是比较少。晚上洗漱好时没有看手机，而是选择直接躺床上睡觉，因为明白看手机就会看很长时间，就会晚睡，所以呢，干脆不看手机了。

今天继续保持。同时呢，一定要多运动，昨天的运动量是比较少的。