“活成一个普通人已是最大成功”

武志红老师分享了一个看法，能解太多人的困扰，抚慰了我们那颗活得无比焦虑的心——“活成一个普通人已是最大成功。”

“很多人都没有意识到你对自己有了过高的期待。

“比方说很多失眠的朋友，或者睡眠不够好的朋友就会想象，普通人都有好睡眠，为什么我没有？

“亲密关系遇到问题的朋友就会想象，普通人至少都有一个正常的亲密关系，为什么我没有？别人家的孩子都好好的，为什么我们家的孩子就是不好？

“当你活在自己想象中的时候，就会觉得自己有各种各样的不好。

“实际上，有好睡眠是奢侈品，有好的亲子关系是奢侈品。各种各样普遍的生活，其实都是奢侈品。

“在我们的社会之中，有好工作的人并不多，有好的生活的人也不多，这是普通人的人生。

“当你能够睁眼看看现实，看看周围的人，看看这个世界是怎么回事，这时候你发现，你的焦虑就会降下来。

“你会对自己，有一份真实的接受。”