【读书】2021年第四本书

家庭的觉醒

一看题目以为这本书会有大部份的内容讲亲密关系。因为，在我的概念里家庭的核心关系是夫妻关系。没想到是讲养育的。

觉醒我之前的理解有点偏灵性。有点类似于开悟的感觉。看这本书让我对觉醒有个重新的理解。这里的觉醒指的是你对自己的状态保持着觉知。一个人觉醒的状态是：比如你因为孩子不吃饭而大发脾气。无觉知的状态是任由情绪吞没自己。一边发着脾气，一边抱怨自己怎么就养了这么一只神兽。而觉醒的状态呢？是当你发脾气时，你会去看向自己。为什么这件事情会影起你如此大的情绪。在你的内在有着怎样的冲突？有妈妈说孩子一旦不好好吃饭，就会营养跟不上身体就会不好。就会生病，生病之后又会影响学习。如果，长大后……

自己就会因为孩子不吃饭变得特别焦虑、特别愤怒！于是，花更多的时候在做饭这件事情上，如果。孩子还是不吃就会特别挫败！当看见自己的情绪和想法之后，可以更进一步去找原因。也许自己因为身体不好，对自己的影响特别大；也许因为自己此刻的经历正在重复着自己和父母的关系！总之一位觉醒的父母会把养育孩子中遇到的各种问题，变成自己成长的一面镜子。一次次的看向自己。也就应证了养娃的过程实际是自我修行的过程。

这样的觉醒状态还可以用于亲密关系。在亲密关系中，我们因为某件事情而过不去时，也许正是我们内在的恐惧感被激发了。好好了解自己；理解自己；陪伴自己。你将从之前的恶性循环中走向日渐亲密！

这本书还用大量的篇幅聊了育儿过程中的一些迷思。比如说成功的孩子总是走在前面。当父母有这种观念时，会不断地催促孩子。让孩子成为社会中认可的成绩好、外向、听话的孩子。当我们只是去看向一个目标，而不去孩子本身时。孩子会在这个过程中感受到他并不重要。重要的是那个目标。慢慢的变得不自信；慢慢地感觉到自己并不那么重要。按照这样的思路培养的孩子即使成功了，他也会活得很不快乐。因为，他时刻担心假如有一天，有人超过了他，他还会不会被别人喜欢。

我们需要看到孩子本身。放下自己的目标，让他成长自己。相信孩子。就像相信一颗树当它吸收到阳光雨露。它自然会有向上生长的力量。它一定会成为它自己的样子。我们的孩子，他们的生命里自带着丰富的资源。在我们的不断培养的过程，他离自己越来越远。离自己的资源也越来越远了。

如果，我们把这种理念用于生活。一定会生活得不错！

这本书现在一半都没有看完，但是忍不住想要去写下一些自己的想法。继续看，继续写！